Keep Fit - POPBEE

#PopbeeUnboxing

Fashion
Beauty
- All Beauty
- Make Up
- Perfumes
- Skincare
- Hairstyles
- Beauty Events
Wellness
Accessories
- All Accessories
- Shoes
- Handbags
- Watches
- Jewelry
Lifestyle
Celebrities
Popbee Circle
City Guide
- Hong Kong
- Taiwan
Features
- All Features
- POPBEE EDIT
Video

Taylor Swift 御用教練說：大部分人無法練成理想身形，都是因為健身前少了一個重要步驟

Taylor Swift 御用教練說：大部分人無法練成理想身形，都是因為健身前少了一個重要步驟

下次健身前先做這件事！

89.6K Pops

By Crystal Chan/Feb 20, 2025

以水果代替晚餐是減肥的好選擇嗎？專家給予讓人意想不到的答案！

以水果代替晚餐是減肥的好選擇嗎？專家給予讓人意想不到的答案！

原來水果也是一個陷阱呢！

467 Pops

By Crystal Chan/Feb 02, 2025

過新年所儲下的脂肪，不一定要做高強度運動減掉：養成 3 個習慣，讓你輕鬆減磅

過新年所儲下的脂肪，不一定要做高強度運動減掉：養成 3 個習慣，讓你輕鬆減磅

無痛減肥方法，最適合懶人～

1.7K Pops

By Crystal Chan/Jan 26, 2025

誰說減肥不能吃雪糕？這部雪糕機讓你自製健康的雪糕，滿足你邊吃邊瘦的願望！

誰說減肥不能吃雪糕？這部雪糕機讓你自製健康的雪糕，滿足你邊吃邊瘦的願望！

不可能有邊吃邊瘦這種好事？！😍

225 Pops

By Yoyo Dai/Jan 17, 2025

韓國女藝人都靠這 3 款運動在冬天進行身材管理，Irene 這項只要 10 分鐘就等於一個小時的鍛煉

韓國女藝人都靠這 3 款運動在冬天進行身材管理，Irene 這項只要 10 分鐘就等於一個小時的鍛煉

韓國女藝人保持身材的秘訣大公開！

1.6K Pops

By Miky Cheung/Jan 06, 2025

為什麼每天運動還是瘦不下來？你可能進入了誤區，其實休息也是訓練的一部分！

為什麼每天運動還是瘦不下來？你可能進入了誤區，其實休息也是訓練的一部分！

學習休息也是一種訓練～

268 Pops

By Miky Cheung/Dec 31, 2024

生下孩子後反而美出新高度：土屋太鳳公開她的超強減肥法，瘦身秘密原來是因為這個！

生下孩子後反而美出新高度：土屋太鳳公開她的超強減肥法，瘦身秘密原來是因為這個！

一邊做平板一邊照顧孩子，土屋太鳳也太自律！

1.0K Pops

By Yoyo Dai/Dec 16, 2024

追星族都要知道：跟著心愛 KPOP 偶像跳舞，除了心情愉快還能減肥？

追星族都要知道：跟著心愛 KPOP 偶像跳舞，除了心情愉快還能減肥？

成果也太誇張！

363 Pops

By Yoyo Dai/Nov 10, 2024

嘴饞又不想破壞減肥計劃？日韓女生都放棄了傳統即食麵，改吃這一款！

嘴饞又不想破壞減肥計劃？日韓女生都放棄了傳統即食麵，改吃這一款！

不但有飽腹感，還很有營養！

1.4K Pops

By Crystal Chan/Sep 08, 2024

這個夏天想擁有更完美緊緻的線條，讓荷里活星級教練教你 3 個動作，輕鬆收穫好身材！

這個夏天想擁有更完美緊緻的線條，讓荷里活星級教練教你 3 個動作，輕鬆收穫好身材！

明天就馬上練起來！

2.8K Pops

By Crystal Chan/Aug 11, 2024

想控制體重事半功倍，做運動前先喝咖啡，有助燃燒更多脂肪：但關鍵幾點要注意！

想控制體重事半功倍，做運動前先喝咖啡，有助燃燒更多脂肪：但關鍵幾點要注意！

原來咖啡也有減肥效用！

1.7K Pops

By Crystal Chan/Jun 02, 2024

減肥由細節入手：先不用制定大計劃，在進餐前後加入 2 個動作就能輕鬆瘦下來

減肥由細節入手：先不用制定大計劃，在進餐前後加入 2 個動作就能輕鬆瘦下來

今晚就開始試試！

4.0K Pops

By Crystal Chan/Feb 25, 2024

View More