減肥遇上平台期，想加速消化與代謝？這款「草本飲料」或許味道有點奇怪，卻非常有效！
你會願意一試嗎？
踏入 8 月尾的夏天，早在夏季來臨前所訂下的減肥大計，來到這個時候彷彿進入了停滯不前的平台期，加上天氣還是這樣熱，食慾總是不太好，消化不良、脹氣、水腫卻又經常出現，到底可以如何解決？除了控制飲食與運動外，不如試試這款在家也能自製的草本飲料吧！
延伸閱讀：這款「Supermodel Snack」在網上人氣極高：連 Hailey Bieber 也在吃，是夏日必備小食
製作方法非常簡單，把各 1 茶匙的芫荽籽、孜然籽、茴香籽用熱水沖泡 10 分鐘後，直接飲用便可，每餐前 30 分鐘喝 1 杯，每日最多 3 次。
芫荽籽有助消化，亦有排毒、排水、利尿的功效，可以減少身體的水腫。孜然籽則可以促進脂肪代謝、改善血糖控制、解決腹脹問題。而茴香籽可以減少消化不良、腹脹，而且含有抗氧化物質，有助於改善代謝和荷爾蒙平衡。
這款草本飲料雖然未能直接幫助減肥，但作為減肥計劃的輔助，還是有著不少功效，可以讓身體變得更輕盈健康，減輕腸胃的負擔，不妨試試吧。
加入 Popbee Circle 和訂閱 Popbee 電子報，即時閱覽最新情報，更可快一步了解精彩的尊享禮遇及折扣優惠！除了這篇外，最近還有以下的報導值得你留意：
