你以為吃這些不會胖嗎？潛藏的肥胖因子現在告訴你！
女人為了維持身材，甜食餅乾或是含糖份太多的東西通常都被拒絕來往，吃東西時挑三撿四，要注意健康，要注意會胖的不能吃。可是你知道有些我們以為吃了不會胖的食物，其實潛藏著可怕的肥胖因子嗎？像是許多人拿來減肥
女人為了維持身材，甜食餅乾或是含糖份太多的東西通常都被拒絕來往，吃東西時挑三撿四，要注意健康，要注意會胖的不能吃。可是你知道有些我們以為吃了不會胖的食物，其實潛藏著可怕的肥胖因子嗎？像是許多人拿來減肥用嘴饞時吃的水果乾，因為水份脫掉了，便會加了糖讓它的口感更好；或是吃生菜沙拉但是用千島或凱薩沙拉醬就會讓糖分增加，換成油醋醬才熱量低。其他像是番茄醬、花生醬、即溶麥片等等，都要特別注意它的成分，免得想要減肥，卻越減越肥喔！
