Wellness不論是甩掉腰間贅肉還是要練馬甲線,Clara 教的這組動作也可以做到! Clara 的身材真的很美呢!快看看她是如何練成的! 5.8K PopsBy Crystal Chan/Apr 07, 2020
Celebrities態度令網民大讚!「A-Lin 胖了」登熱搜,她卻以這張照片霸氣回應! 天生歌姬 A-Lin 不只在許多失戀的夜晚以動人情歌陪伴我們,更是大家到 KTV 必點的歌曲榜單,也因為在《我是歌手》第三季的絕佳表現而再度受到各地的音樂人矚目,日前 A-Lin 2.8K PopsBy Amber Ku/Apr 10, 2019
Wellness朋友發胖、自己也會跟住肥?!美研究指:「肥胖是會傳染的。」 美國有一項研究發現,你最好的朋友可能是你致肥的原因!仔細想想其實不無道理,別少看人與人之間互相模仿的習慣,若常常與生活習慣不健康的人待在一起,的而且確會令自己也被影響: [caption 1.3K PopsBy Katie Yip/Mar 27, 2019
Features主張低碳高脂的生酮飲食成減肥大熱!但讓你瘦下來的背後又有什麼風險隱藏? 女生窮一生的精力,就是在研究不同的減肥方法,假若能夠以飲食入手,不用操勞做運動就能輕鬆瘦下來,絕對是吸引力大增的方法。其實坊間流傳著不少飲食減肥法,透過戒掉或多進食某些食品來控制身體吸收某種營養素,是 13.2K PopsBy Crystal Chan/Feb 15, 2019
Wellness與其忍著飢餓感節食,不如試試這 3 個飲食方法,反而更有效刺激新陳代謝! 不論這個世界出現多少種減肥法,有多少種有效卻不太辛苦的運動方法,提起減肥,還有很多女生首要嘗試的方法就是節食。控制飲食對某些人來說,的確是減肥計畫重要的一步,但對於那些本來食量就很正常的人來說,過份的 5.3K PopsBy Crystal Chan/Jan 28, 2019
Wellness快貼實驗結果給老闆看!讓上班族變胖的原因竟是工作太認真? 想要擁有一副好身材,除了透過運動、節制飲食之外,還得知道一些生活上的「小訣竅」,就像是這回 POPBEE 1.1K PopsBy Ellen Wang/Dec 06, 2018
Wellness要吃健康早餐的話,其實 Pizza 比粟米片是更好的選擇! 很多女生在選擇早餐時,都會選擇粟米片加牛奶的配搭,既方便又感覺輕盈,是很不錯的早餐選擇。然而,最近有外國營養師表示,原來在早餐選擇上,Pizza 比粟米片更為健康,你又會否感到震驚? 2.8K PopsBy Crystal Chan/Nov 26, 2018
Features不減肥又如何?Jennifer Lawrence 5 句霸氣說話,讓你知道當個微胖女生也自豪! 喜歡 Jennifer Lawrence 的人,大概都是被她樂於做自己的爽朗性格而吸引。雖然在初出道時期,Jennifer Lawrence 4.2K PopsBy Crystal Chan/Aug 16, 2018