泫雅宣告回歸！她之前分享過的這幾個健身動作，會否是她維持身材的秘方？
羨慕泫雅身材的話，就跟著一起做吧！
有留意開泫雅的 Instagram 的話，都會知道她大部分的照片都是跟男友 Dawn 的放閃照，非常甜蜜。然而，她日前就突然上載了一段跳舞影片，並寫道「劇透」二字，讓人猜想這是否她新曲 MV 的片段，亦代表著她將要帶著新作回歸！消息一出，粉絲們都非常興奮，紛紛表示期待泫雅的新作，而且泫雅在片段中以牛仔褲配連身衣的造型非常型格又性感，應該會帶來很不一樣的感覺呢！
說到泫雅，大家都應該記得她有著「性感小野馬」的稱號，她均勻又瘦削的身材，更是讓無數女生羨慕。跟大部分女星一樣，泫雅為了維持身材，其實也下了不少苦功，除了不斷密集式練習跳舞外，她亦在自己的 Vlog 中分享過幾個 Home Workout 動作，透露自己維持身材的秘密。
泫雅在片段中提到，自己年輕時會選擇節食來減肥，但久而久之對身體造成了壞影響，所以後期就學懂了選擇運動來修身，讓身形變得更緊緻。她分享的動作有女生版本的 Push Up、臥在地上然後抬腿、深蹲、Sit Up 和 TRX 等，每個動作起碼做 10 至 20 下，而且做至少 2 組。除了運動外，泫雅亦分享應該以少食多餐的飲食來配合，讓身體慢慢適應減肥的模式；另外，減肥亦不能夠一下子太進取，這樣反彈力會反而更強，應該以「一個月瘦 1.5 公斤」為目標的速度慢慢進行，就會更容易成功了。
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