提起韓惠珍這個名字，你或許知道她是韓國名模，又經常擔任《我獨自生活》的嘉賓外，你也應該知道她擁有著高挑、瘦削又緊緻的完美身材。雖然能夠擁有如此優秀的身材，很大部分都是靠天資，不過韓惠珍後天也是非常努力的。她除了在以往也分享過自己的瘦身運動，和吃三文治的獨特方式外，最近她又在節目中分享自己的減肥貼士！
最近，韓惠珍在《我獨自生活》中分享了自己一個獨特的減肥方法，她表示自己會選擇洗頭先把腰彎低頭向下，這個動作可以讓腰部的肌肉集中用力，然後會雙腳站得筆直，好讓後腿和大腿做到拉筋的效果。
雖然只是簡單的洗頭動作，但在細節上花點心思，就可以讓全身的肌肉都處在鍛煉的狀態，可以增加平日的運動量，在無形中就達到瘦身的效果。當然，並非說用這個方法洗頭就可以讓整個人馬上瘦下來，不過學韓惠珍從生活中入手，逐少逐少的改變一些習慣，就能事半功倍呢！
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