不論天氣有多冷,你多麼需要一個熱水涼:千萬不要回家後立即洗澡!

這是可以致命的事呢!

353 Pops
By
/

還記得早前日本女星中山美穗突然離世,讓外界感到非常婉惜,有報道指出,其死因懷疑是因「熱休克」猝死。對我們來說,「熱休克」或許是一個比較陌生的名詞,但原來在日本,每年都有過萬人死於這原因。天氣寒冷,或許很多人回到家中都會想泡一個熱水浴,或是沖一個熱水涼,但這其實對身體來說,是極其危險的事情!

延伸閱讀:洗澡後不想塗乳液、只想看 Netflix 一整天:日本女生不想結婚的 7 個原因,每一條都說進心坎裡

當體溫遇到急劇的變化,就會導致血壓的突然升降,這時就會很容易導致熱休克的出現。簡單來說,當天氣寒冷,體溫會下降,血壓會升高;假如這時候走進冷冷的浴室脫衣服,血壓就會進一步上升;但當身體遇到熱水,血管就會擴張,血壓會驟降;這樣短時間的血壓升降,就會容易導致熱休克,並且會有中風、心肌梗塞等情況出現。

即使沒有這樣嚴重,體溫急劇的升跌也會很容易出現頭暈症狀,一不小心就會跌倒,引致受傷。為了避免這些情況,要記住千萬不要在寒冷的環境中回到家後馬上洗澡,最好先讓身體暖和起來才走進浴室。另外,水溫也不要過高,這樣對心臟和皮膚也不太健康。

加入 Popbee Circle 和訂閱 Popbee 電子報,即時閱覽最新情報,更可快一步了解精彩的尊享禮遇及折扣優惠!除了這篇外,最近還有以下的報導值得你留意:

More ▾