打破喝酒容易增胖迷思？原來「這款酒」竟有瘦身的效果！
對於正在控制體重和要求塑身的人來說，「喝酒」這件事絕對是必須要遠離的，畢竟我們都知道，酒類飲品中的隱藏熱量非常高，也時常閱讀到一些報導告訴我們，喝酒等於喝下脂肪，想必是令許多喜歡喝酒又不想增胖的人來說
對於正在控制體重和要求塑身的人來說，「喝酒」這件事絕對是必須要遠離的，畢竟我們都知道，酒類飲品中的隱藏熱量非常高，也時常閱讀到一些報導告訴我們，喝酒等於喝下脂肪，想必是令許多喜歡喝酒又不想增胖的人來說非常煩惱吧！不過這回就有研究發現，原來有一款酒是有助減肥效果的？
ACS 美國化學學會近來研究了龍舌蘭酒（Tequila）發現，此種酒類對於血糖有著顯著的影響，因為在釀造 Tequila 的龍舌蘭植物中，含有一種醣類「Agavins 龍舌蘭蜜」反而是能夠降低血糖的膳食纖維，不易消化，因此反而能讓人喝了這款酒之後食量變少！
在研究中分別利用兩種標的做了實驗，其中吃下龍舌蘭蜜的老鼠會較吃下其他甜味劑的來的體重減輕，而且不只是食量會下降，血糖也有降低的趨勢，同時也發現龍舌蘭蜜對於糖尿病能達到幫助的效果。所以如果真的要在減肥時喝酒，不妨可以選擇 Tequila 代替其他酒類！不過還是記得不要過量了，想要更加的瘦身效果還是要在飲食跟運動配合下才有完整效用！
