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POPBEE 編輯部聊天室:回想 2025 年,我們最感恩的一件事是什麼?
Wellness

POPBEE 編輯部聊天室:回想 2025 年,我們最感恩的一件事是什麼?

你最感恩的事又是什麼?
By Venus Law/Dec 24, 2025
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最強健身教練就是它:Apple Fitness+ 登陸港台,一起跟著 KPOP 節奏流汗吧
Wellness

最強健身教練就是它:Apple Fitness+ 登陸港台,一起跟著 KPOP 節奏流汗吧

這個時間上架太剛好!
By Venus Law/Dec 18, 2025
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跨年前的暖心小儀式:5 步拼貼出專屬願景板,陪你慢慢靠近理想生活
Wellness

跨年前的暖心小儀式:5 步拼貼出專屬願景板,陪你慢慢靠近理想生活

研究證明這樣做,願望真的更容易實現喔~
By Tiffany Leung/Dec 15, 2025
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讓情緒 reset 的 5 個日常小儀式:當生活卡住時,給自己一點溫柔的重啟時間
Wellness

讓情緒 reset 的 5 個日常小儀式:當生活卡住時,給自己一點溫柔的重啟時間

給自己一個重啟的開關!
By Venus Law/Dec 02, 2025
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「怎可能永遠都是黑夜呢?」人生總有無奈與軟弱時,來自韓劇的療癒金句,希望能給你力量
Wellness

「怎可能永遠都是黑夜呢?」人生總有無奈與軟弱時,來自韓劇的療癒金句,希望能給你力量

「沒事的,我們只是現在不如意,又不會一輩子都不順。」
By Crystal Chan/Nov 30, 2025
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運動減肥其實比想像中容易:來自日本的「666 步行法」,適合每個久坐的都市女生
Wellness

運動減肥其實比想像中容易:來自日本的「666 步行法」,適合每個久坐的都市女生

找機會動起來,就是瘦身的開始!
By Crystal Chan/Nov 30, 2025
40.8K
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穿錯內衣會造成圓肩駝背!每天穿卻容易忽視這 4 個細節,快來看看你有穿對嗎?
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穿錯內衣會造成圓肩駝背!每天穿卻容易忽視這 4 個細節,快來看看你有穿對嗎?

穿著舒適合身的內衣自信心會高出 42%!
By Miky Cheung/Nov 27, 2025
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想要減肥,喝足夠的水也是重點:專家說這個時間點是關鍵!
Wellness

想要減肥,喝足夠的水也是重點:專家說這個時間點是關鍵!

喝不夠水,身體還會出現這些反應!
By Crystal Chan/Nov 26, 2025
2.3K
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不是早睡早起就能變漂亮:3 個不健康的睡眠習慣,反而讓你快速變老!
Wellness

不是早睡早起就能變漂亮:3 個不健康的睡眠習慣,反而讓你快速變老!

要成為「睡美人」,謹記避開這些習慣!
By Crystal Chan/Nov 23, 2025
1.8K
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食意粉證實會更令人快樂!科學研究證實:「這樣煮意粉」對瘦身最有幫助
Wellness

食意粉證實會更令人快樂!科學研究證實:「這樣煮意粉」對瘦身最有幫助

食意粉證實不只有助瘦身,更會更令人快樂!
By POPBEE Team/Nov 19, 2025
6.6K
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我們都知道加工肉類對身體無益,但不想跟炎症與脂肪相伴,這 3 款切記要避開!
Wellness

我們都知道加工肉類對身體無益,但不想跟炎症與脂肪相伴,這 3 款切記要避開!

身體的健康要靠飲食守護!
By Crystal Chan/Nov 16, 2025
3.9K
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Zero Posting 時代:當社交媒體變成「靜音室」,你也開始選擇低調了嗎?
Features

Zero Posting 時代:當社交媒體變成「靜音室」,你也開始選擇低調了嗎?

除了不發文,還有很多人把自己的 feed 清空了!
By Venus Law/Nov 13, 2025
2.2K
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