朋友發胖、自己也會跟住肥?!美研究指:「肥胖是會傳染的。」

美國有一項研究發現,你最好的朋友可能是你致肥的原因!仔細想想其實不無道理,別少看人與人之間互相模仿的習慣,若常常與生活習慣不健康的人待在一起,的而且確會令自己也被影響: [caption

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美國有一項研究發現,你最好的朋友可能是你致肥的原因!仔細想想其實不無道理,別少看人與人之間互相模仿的習慣,若常常與生活習慣不健康的人待在一起,的而且確會令自己也被影響:

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南加洲大學的 Ashlesha Datar 博士與研究人員在美國 38 個軍事基地,找來數百個不能自由選擇居住地的軍人家庭進行研究,結果顯示當該家庭被分配到肥胖率較高的地區,該家庭成員變肥胖的機會率也較高。當地區的肥胖人口比例每增加一個百分點,那麼青少年變得超重的可能性會上升高達 4-6%,而父母則會上升 5%,而當家庭在這區居住的時間愈長,就愈有可能讓體重持續上升。

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研究人員表示,人們潛意識會模仿他人的行為,Ashlesha Datar 博士說:「肥胖症會在社會傳染,意味着如果你身邊周圍的人愈胖,你變胖的機率也會上升。你的潛意識會受到周圍的人所影響,如果你身邊的人較少運動,你也會變得久坐不動。」當然,研究人員也衡量過其他環境因素,譬如當地健身中心、快餐店的數目,但排除這些之外,得出的結果還是一樣。

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居住在相同地區的人會有相類似的背景,習慣也會大同小異,而人是一種很容易受共享環境影響的生物,所以過肥會透過朋友、社區間傳染也不無可能。然而,這項研究並不是要大家因此對肥胖人士敬而遠之,而是透過一起運動、實行均衡飲食,讓身體一起變得健康,才是最有益的做法。

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