為何年近 50 歲的 Beckham 夫婦還保持年少身材？全憑每朝一杯「健康果汁」
他們的自律和毅力也是重點呢！
David Beckham 和 Victoria Beckham 兩人自相戀以來就已經成為模範情侶和夫婦，他們不但有著優秀過人的長相與外型，對愛情的忠誠也是讓人非常羨慕。不說不知，Beckham 夫婦其實已經年近 50 歲，但一副身材依舊保持得非常緊緻，秘密或許就是他們每天都會喝的一杯果汁上。
Images from Instagram@victoriabeckham
David Beckham 和 Victoria Beckham 時不時都會在 Instagram 上分享兩人做的健身運動，而近日，Victoria Beckham 則分享了兩人每朝都會自製的一杯果汁。成份非常豐富，包括菠菜、花椰菜、青瓜、芹菜、檸檬、生薑和青檸等，另外亦會加入水果如蘋果、梨子、牛油果等，然後把這些材料全打成果汁。
這些材料全部都含有豐富的維他命和纖維，可以有助身體排毒和促進新陳代謝，對控制體重和健康非常有效。另外，Victoria Beckham 亦分享了他們會喝蘋果醋，以及一杯由生薑、黑胡椒、檸檬和薑黃混合而成的飲品，同樣是非常健康的選擇。薑黃有助控制血糖和預防心血管疾病，亦可以改善皮膚狀態，是很不錯的材料，假若想試的話，不妨跟著 Beckham 夫婦的菜單吧。
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