到了穿泳裝的季節，你需要幾個臨時抱佛腳的居家運動！
貼心叮嚀，運動還是要持之以恆唷😉
雖然 POPBEE 在一年四季分享了許多不同的運動，以及維持身材的飲食方法，不過轉眼間 2021 年已經要過一半，更熱的天氣就要來臨，似乎又催促著懶得動起來的人加緊運動，而 Instagram 上時常分享教學影片的 @sacchin_morimoto 或許正能讓人燃起熊熊的鬥志！
@sacchin_morimoto 影片裡總是清楚寫著運動時間，還有前後對比的照片，前後瘦身超過 26 公斤的她，分部位將影片整理得條條分明，POPBEE 這回幫大家整理幾個人氣、短時間，以及許多女生最在意的部位在下方，雖然打著臨時抱佛腳，但貼心叮嚀，維持身材絕對還是需要持之以恆的運動加上同步的飲食調整，不妨可以試著參考看看。
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