Gal Gadot 的肌肉鍛煉組合絕密曝光!今個夏天要練腹肌或馬甲線就靠它了!

提起 Gal

991 Pops
By
/

提起 Gal Gadot,或許我們都難以忘記她為了電影所操練的標準身形,以及她甜美的笑容。說實在的,應該沒有女生會不羨慕她的身材,那種骨感與肌肉的完美比例,實在是非常誘人,每每散發著健康性感的味道。回想起自己因為冬天而儲下的多餘贅肉,以及即將來臨的夏天,是不是立即想動起來,趕快把身材練回來?

Gal Gadot reebok core circuit workout routine

早前宣布跟 Gal Gadot 合作的 Reebok,除了推出一系列的運動套裝外,品牌也趁機想宣傳其「Be More Human」的計劃,並在網頁分享了 Gal Gadot 平日最愛的 5 組訓練動作。這 5 組動作都專注在核心肌肉的訓練上,透過 Plank、Squart、Crawl 等動作,讓核心肌肉變得更有力量。這 5 組動作都非常簡單,很多都只需要做大概 1 分鐘時間,每天重複 3 至 5 次,就可以很快看見成效了。這個夏天要以腹肌或是馬甲線配搭 Crop Top,就趕快跟 Gal Gadot 一起做吧!

Read Next

More ▾