不但會致肥還會讓皮膚越喝越差：2 款女生們常喝的飲品，應該馬上戒掉！
原來都是陷阱！
我們平日的飲食，或多或少能在身體狀況中顯示出來，假若有好好控制飲食的話，身材和皮膚都會呈現一個更年輕的狀態；相反，放肆任性的話，每次照鏡都會感到一絲絲的後悔。不過，飲食上常有一些陷阱，是許多女生都不知道的，例如這 2 款常喝的飲品，原來不但會致肥，還會讓皮膚變差！
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1. 罐裝／樽裝咖啡
很多人習慣每天都要喝咖啡，而為了方便，就會選擇在便利店可以找到的罐裝或樽裝咖啡，既便宜又容易入手。然而，這些飲品其實都加入了大量的糖分、奶油、色素和調味料等，不但有著高卡路里，而且多喝的話，還會容易導致皮膚乾燥缺水，增加皺紋出現的機會率。
2. 加入糖份的茶
有時候跟朋友到 Cafe，以為點一杯凍檸茶會比起咖啡或奶茶更健康？其實不一定呢。因為許多餐廳都習慣在這些茶類飲品中加入糖漿，加上某些果茶原本已經有糖份，甜度就會很容易過量。攝取過多糖份，除了會容易增加體重，還會容易失去皮膚中的骨膠原和彈性，讓皮膚老化。因此，下次點飲品時，還是要好好注意呢。
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