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Fashion

運動女生加 10 分！Instagram 上的時尚陽光女孩跟你分享健康生活態度！

近年愛上運動的女生愈來愈多，跑步、做 gym、行山或瑜伽都成為了女生之間非常受歡迎的運動。愛做運動的女生都感覺充滿正能量，的確比較吸引，所以才有「運動女生加 10

By Angel Fong / 2016年4月18日

Lifestyle

怕肥又要吃的女生一定要知！原來吃甜品的最佳時間是⋯⋯

人們常說女生有兩個胃，一個用來吃正餐，一個專用來吃甜品。面對各種可口的甜品，相信沒有女生能抗拒，雖然它是不少女生的 comfort

By Angel Fong / 2016年3月29日

Wellness

自拍竟是傷害皮膚的元凶？來聽聽醫生的忠告

無論眼前是精緻的美食，還是令人心醉的美景，先掏出手機來一連串自拍，似乎已成為女生的指定動作。可是你有沒有想過，這個看似平常的舉動會帶來可怕後果？英國博主 Mehreen Baig

By Ashley Pang / 2016年3月28日

Wellness

每天8杯水？一天到底喝多少水才最健康？

相信每個人幾乎都曾經看過關於喝水對於健康影響的相關報導。大部份的父母、老師、健康專家、或各個關於健康的報導都建議每個人一天至少要喝 8 杯水，然而，到底是否真的每個人每天都得喝到 8

By Stacey Chien / 2016年3月26日

Wellness

想露出亮白笑容？這裏有9個美白牙齒的天然方法！

想隨時能亮出人見人愛的笑容，塗再昂貴的唇膏也不足夠，因為一排發黃的牙齒足以毀了全部﹗但沒有時間找專業的牙醫的話，這些有助美白牙齒的日常小物值得一試！ 1.

By Ashley Pang / 2016年2月18日

Fashion

為了健康著想，最理想的手袋重量是……？

有人鍾情迷你的手挽包，也有人認為大帆布袋才夠實用，女生最離不開的時尚單品非手袋莫屬。原來手袋輕重與身體健康息息相關，過於沉重的手袋隨時造成肌肉疼痛甚至撕裂，看看專業醫生是怎樣說的吧﹗以越來越流行的單肩

By Ashley Pang / 2016年1月15日

Wellness

迎來更好的一年！現在就要注意的 5 個生活習慣！

當新年來臨，相信不少人都會想多吃點蔬菜、做多點瑜伽、減緩壓力等等。不可否認的這些普遍、老套的新年決心總是在名單中名列前茅，但大家應該都知道關於運動多一點和吃少一點這些目標總是最容易被打破，因此在努力維

By Anaïs / 2016年1月14日

Wellness

日本研發的 Dentapple！吃幾口蘋果就可診斷牙齒健康狀況？

你怕看牙醫嗎？想起躺在冷冰冰的診療椅上，牙醫拿著各種機器放進你的口腔裡，機器發出唧唧聲，已經感到緊張又不安，不只是小朋友，就連成年人也大叫怕怕。如果你也有以上煩惱，好消息來了！最近日本的蘋果協會（Ma

By Angel Fong / 2016年1月13日

Lifestyle

佳節暴食過後必試：排毒養顏香蕉藍莓奇亞籽奶昔！

在佳節一連串的美食爆炸攻擊後，小腹也緊隨著跳出來跟大家 say

By Anaïs / 2016年1月11日

Beauty

做個美肌女孩：擊退痘痘的重要 3 步曲！

暗瘡雖然又叫青春痘，不過不少過了青春期的女生，也受到痘痘問題困擾。平日如果你不幸長出痘痘你會如何處理？很多人都只會於患處塗上一層暗瘡膏，不過你又知不知道應如何選擇最合適的暗瘡膏呢？除了暗瘡膏外，想擊退

By Staff / 2016年1月7日

Wellness

簡單又方便！5 種可以對抗頭皮屑的天然療法！

頭皮是一個非常令人尷尬的問題，試想想你跟別人聊天時，旁人發現你的頭髮上、衣物上都是一點點的白色頭屑，人家心中會有甚麼想法？為了儀容和衛生，頭皮屑問題必須解決。今次就為大家介紹 5

By Staff / 2015年12月31日

Wellness

跑步不等於健康！教你正確跑步的觀念

近年愈來愈多人注重健康，跑步成為了不少女士減肥、減壓的必做運動，一般人都有跑得愈多、愈久，就愈健康的想法，不過原來這想法是錯的？最近就有研究指出如果你的目標是降低死亡風險、延長壽命的話，一周數次的慢跑

By Staff / 2015年12月22日

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