為了健康著想,最理想的手袋重量是……?

有人鍾情迷你的手挽包,也有人認為大帆布袋才夠實用,女生最離不開的時尚單品非手袋莫屬。原來手袋輕重與身體健康息息相關,過於沉重的手袋隨時造成肌肉疼痛甚至撕裂,看看專業醫生是怎樣說的吧﹗以越來越流行的單肩

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有人鍾情迷你的手挽包,也有人認為大帆布袋才夠實用,女生最離不開的時尚單品非手袋莫屬。原來手袋輕重與身體健康息息相關,過於沉重的手袋隨時造成肌肉疼痛甚至撕裂,看看專業醫生是怎樣說的吧﹗以越來越流行的單肩包為例,它的重量不應超過你體重的10%,專家亦建議別總掛在同一肩膀。背包亦是不少人的方便之選,它的重量應大約是體重的20%,肩帶亦應調整至適當長度,讓背包貼近你的身體線條,扣上腰帶更是理想。至於手挽帆布袋則不應超過10磅,放下時盡量掛起來,以免彎腰提起時拉傷腰部。那出席派對最常用的手挽包呢?5磅左右就最好不過,而且不要胡亂擺動手臂,保持淑女形象之餘也不怕弄傷手腕和手臂。想美麗與健康兼備,以後別隨意往手袋裏亂塞雜物了!

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