Wellness失眠了嗎？試試以下6個解決方法！ 想肌膚看上去年輕有活力嗎？睡眠是否充足是其中一個很重要的因素！正因為睡眠如此重要，才令失眠成為世上最痛苦的事情！ 1. By Staff/2015年12月16日 3 0 CommentsComments
Wellness把髮圈綁在手腕上，原來是有害的！ 長頭髮女孩子們大多都有一個小習慣，就是在手腕上綁上一個髮圈，方便隨時可以綁起頭髮，甚至還有作為飾品的作用。但你知道嗎，原來這是有害的！ 有一名來自 Philadelphia 名叫 Audree By Season Cheung/2015年12月10日 746 0 CommentsComments
Wellness不再賴床！每天5分鐘的提神好方法 每天早上起床可能是最難受的一刻，尤其是最近的天氣寒冷和灰濛濛的天色，完全令人提不起勁。與其依賴咖啡去提神，不妨試每天起床後做一個5分鐘的熱身運動叫醒你的身體，會更健康有效。首先，先做30秒掌上壓，之後 By Staff/2015年12月3日 21 0 CommentsComments
Accessories穿高跟鞋跑步都可以？教你們4個舒緩痛楚的方法 女士對高跟鞋又愛又恨，穿上它可以令腿部線條更長，走起路來也更自信，不過長期穿上對雙腳也構成負擔，所以得挑選一雙好的高跟鞋，並學會如何舒緩穿高跟鞋引致的痛楚。根據醫生指高的鞋跟配窄的鞋頭很可能會引發神經 By Staff/2015年11月25日 16 0 CommentsComments
Wellness咖啡控必閱：喝咖啡有助延長壽命？ 你今天的早餐吃了甚麼？三文治？麥皮？通粉？有沒有包括一杯咖啡呢？因為根據外國雜誌 Circulation 最新一項研究所指有喝咖啡習慣的人（每天一至五杯）的死亡風險原來較不喝咖啡的人低！研究邀請了 By Staff/2015年11月19日 27 0 CommentsComments
Accessories高跟鞋控必閱：不同寸數的鞋跟對腳部健康有甚麼影響？ 高跟鞋是女士的自信武器，穿起之後頓時覺得自己魅力大增！有些女士追求更自信的氣場，會挑戰 3 寸高的高跟鞋，部分女星更甚，看着她們腳踏 4、5 By Staff/2015年11月18日 44 0 CommentsComments
Wellness不要選擇蕾絲內褲！來看看為甚麼！ 不可否應，蕾絲內褲是如此可愛又性感，當我們穿上它還會覺得更自信。但事實卻是，蕾絲內褲並不是一個好的選擇，原因很簡單，因為它會阻礙我們身體呼吸，並且不會讓你的私處保持乾爽，很有可能會導致感染。這樣看來， By Season Cheung/2015年11月13日 185 0 CommentsComments
Beauty每天洗臉真的是必須嗎？ Katy Perry 表示她從來不帶妝睡覺的，回到凡間，別騙我你從來沒有帶妝睡覺的經驗！Party By Staff/2015年10月16日 4 0 CommentsComments
Fashion英國可能是下一個對過瘦模特兒推行管制的國家？！ 英國議會目前正在考慮立法，要求模特兒每3到6個月進行健康檢查，希望能保護他們在職業生涯上避免因「要瘦」而承受過大的壓力。擁有美國尺碼4號身材的模特兒 Rosie Nelson By Miulla Tuen/2015年9月23日 4 0 CommentsComments
Wellness長期坐著不動，身體會出現各種毛病 都市人生活都以電腦活動為主，很多時候坐著的比站著和活動都多。來看看 TED By Sophia CH./2015年9月22日 8 0 CommentsComments
Wellness糖對你的身體究竟做了甚麼？！ 有些人覺得吃太多甜的不好，但其實糖份對身體來說也不完全是不好的成份。要如何吃得健康無負擔才是個重點，首先大家要知道果糖和葡萄糖是不一樣的成分，葡萄糖會在身體裡被吸收，就像是如義大利麵般的碳水化合物，轉 By Cala/2015年9月18日 2 0 CommentsComments
Fashion找出罪魁禍首：5大壞習慣讓你的胸部下垂 很多女性爲了豐胸都嘗試了不同的豐胸方法，可是她們往往在豐胸的時候忽略了一些不良的習慣和犯了嚴重的錯誤，胸部下垂的線條非常不美觀，甚至影響整個人的氣質呢! By demavi/2015年9月17日 14 0 CommentsComments
