高跟鞋控必閱：不同寸數的鞋跟對腳部健康有甚麼影響？
高跟鞋是女士的自信武器，穿起之後頓時覺得自己魅力大增！有些女士追求更自信的氣場，會挑戰 3 寸高的高跟鞋，部分女星更甚，看着她們腳踏 4、5
高跟鞋是女士的自信武器，穿起之後頓時覺得自己魅力大增！有些女士追求更自信的氣場，會挑戰 3 寸高的高跟鞋，部分女星更甚，看着她們腳踏 4、5 寸高跟鞋，步步為營的樣子，也為她們覺得辛苦。如果你有穿過高跟鞋，你會明白穿高跟鞋對雙腳帶來的痛苦，不過穿不同鞋跟寸數的高跟鞋，對腳部健康會造成甚麼程度的影響呢？
跟據美國足病醫學協會指，高跟鞋對雙腳構成傷害是在兩寸開始，不過也受體型、足弓高度等個人因素影響。穿高跟鞋時會將第體重量轉移到腳趾與足弓之間的位置，鞋跟愈高，該部位所受的壓力就愈大。當你穿 1 寸高跟鞋，前腳所承受的壓力增加 22% ，2 寸高跟鞋即增加 57%，而 3 寸高跟鞋更會令前腳承受的壓力增加 76% 之多，更有機會令膝關節的壓力上升高達 26％！各位愛美的女士還是多選擇低寸數的高跟鞋，好好愛護你雙腳吧！
