
咖啡控必閱:喝咖啡有助延長壽命?
你今天的早餐吃了甚麼?三文治?麥皮?通粉?有沒有包括一杯咖啡呢?因為根據外國雜誌 Circulation 最新一項研究所指有喝咖啡習慣的人(每天一至五杯)的死亡風險原來較不喝咖啡的人低!研究邀請了
你今天的早餐吃了甚麼?三文治?麥皮?通粉?有沒有包括一杯咖啡呢?因為根據外國雜誌 Circulation 最新一項研究所指有喝咖啡習慣的人(每天一至五杯)的死亡風險原來較不喝咖啡的人低!研究邀請了 20 萬位男性及女性參與,為期 30 年,要求他們每 4 年報告一下自己的生活習慣,結果顯示定期飲用咖啡的人患心臟病、糖尿病、自殺的風險都較低,如果參與者定期飲用咖啡兼是非吸煙者的話,風險就更低。各位咖啡愛好者,以後就有多個藉口天天喝咖啡了!