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穿短裙、緊身褲總是不自信？試試這套韓國大熱的 10 分鐘瘦大腿運動吧！

穿短裙、緊身褲總是不自信？試試這套韓國大熱的 10 分鐘瘦大腿運動吧！

每天 10 分鐘就能 -2 cm！

164 Pops

By Cindy Chim/Nov 30, 2021

韓國女生去水腫秘訣：這款「Idol 水」是偶像和模特兒維持身形的必備飲品！

韓國女生去水腫秘訣：這款「Idol 水」是偶像和模特兒維持身形的必備飲品！

非常簡單的做法，據稱只要 20 秒就能去水腫！

21.1K Pops

By POPBEE Team/Sep 30, 2021

凱特王妃的修身秘密：這款有助消脂的「零食」連夏洛特也愛吃！

凱特王妃的修身秘密：這款有助消脂的「零食」連夏洛特也愛吃！

是一款很健康的食品呢！

88 Pops

By POPBEE Team/Sep 08, 2021

研究發現：橙皮紋出現是這個原因！多吃這個有幫助？

研究發現：橙皮紋出現是這個原因！多吃這個有幫助？

想知道如何可以避免和清除橙皮紋嗎？聽聽專家怎樣說！

48.3K Pops

By POPBEE Team/Sep 07, 2021

在辦公室也能做！練成直角肩 + 瘦鎖骨，或許可試這套 10 分鐘的拉筋運動糾正體態

在辦公室也能做！練成直角肩 + 瘦鎖骨，或許可試這套 10 分鐘的拉筋運動糾正體態

KO 虎背熊腰，散發優雅氣質！

9.7K Pops

By Cindy Chim/Sep 06, 2021

減肥有很多方法，有沒有想過韓國名模韓惠珍竟然是靠洗頭變瘦？

減肥有很多方法，有沒有想過韓國名模韓惠珍竟然是靠洗頭變瘦？

這個方法好像可以試一試呢！

7.5K Pops

By Crystal Chan/Aug 27, 2021

明明四肢纖幼腹部卻總是圓潤？專家說多吃這樣有效減掉「假肚腩」！

明明四肢纖幼腹部卻總是圓潤？專家說多吃這樣有效減掉「假肚腩」！

蔬菜來說，它也算很容易入口呢！

11.3K Pops

By Crystal Chan/Aug 25, 2021

3 天回彈 15 磅！聽過 MAMAMOO 頌樂親身經歷，就知道這種減肥方法並非最有效！

3 天回彈 15 磅！聽過 MAMAMOO 頌樂親身經歷，就知道這種減肥方法並非最有效！

這個減肥方法，並非長遠之計呢！

4.7K Pops

By Crystal Chan/Aug 25, 2021

新照片意外展翹臀引起熱話！木村光希親自透露鍛煉臀部的健身方法！

新照片意外展翹臀引起熱話！木村光希親自透露鍛煉臀部的健身方法！

Kōki 的不藏私分享，趕快跟著練吧！

11.0K Pops

By Crystal Chan/Aug 17, 2021

穿著 Crop Top 時常要露出馬甲線？這 3 分鐘運動組合可以幫到你！

穿著 Crop Top 時常要露出馬甲線？這 3 分鐘運動組合可以幫到你！

今晚就鍛煉起來！

7.6K Pops

By Crystal Chan/Aug 16, 2021

有時候不需要辛苦節食減肥，只要在生活上有點小改變就可以達成減肥願望！

有時候不需要辛苦節食減肥，只要在生活上有點小改變就可以達成減肥願望！

減肥要由生活入手！

32 Pops

By Crystal Chan/Aug 12, 2021

《無法抗拒的他》韓素希熱愛炸雞泡麵，到底好身材是靠什麼方法維持？

《無法抗拒的他》韓素希熱愛炸雞泡麵，到底好身材是靠什麼方法維持？

這個方法很值得一試呢！

25.4K Pops

By Crystal Chan/Aug 12, 2021

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