這個不起眼的日用品讓長途飛機更舒適？6 項「孕婦出國搭機須知」存起來就能安心玩！
把握機會在孕期留下美好回憶！
隨著時代的進步，孕婦的自主權也逐漸被重視，比起從前孕婦出國被視為危險行為，如今早已越來越多準媽咪規劃在小孩出生之前與先生來一場最後的兩人旅行，也就是俗稱的「Babymoon」，不久前 Justin bieber 與有孕在身的妻子 Hailey Bieber 就剛在日本度過一段甜蜜的 Babymoon！ 不過雖然孕婦開心最重要，但畢竟身體還是會出現許多與孕前不同的狀況，因此孕婦出國旅行還是有許多需要特別注意的地方與規則，尤其是需要長時間待在空中的飛機旅程，更是需要事先準備一番，以下就替各位整理一篇「孕婦搭飛機懶人包」，讓各位準媽咪可以用更輕鬆的心情面對旅程！
1.留意懷孕週數
通常懷孕初期（前 12 週）到懷孕後期（30 週之後）是懷孕狀態比較不穩定的時期，因此比較不建議搭飛機出國，建議選擇身體狀況較為穩定的孕中期，也就是 14 週到 28 週之間是最為適合出國的時期，如果懷孕超過 28 週以上想出國的孕婦，記得去醫院諮詢專業婦產科醫生檢視一下目前身體狀況適不適合長途旅行。
2.適航證明備用
超過 28 週的孕婦要注意的是適航證明準備與否，各家航空公司都有著不同的標準，但懷孕 28 週以上的孕婦就建議要請醫生開立一張適航證明書，旅行時備妥在身上，以免有任何突發狀況需要出示懷孕證明或是表明身體狀況是不適合搭機。
3.詢問有無孕婦專用通關
孕婦真的是全世界的友善語言，各大機場大部分都備有孕婦優先通關的特殊走道，畢竟孕婦排隊等通關站久了容易身體不適，因此到了通關處可以觀察一下四周有無孕婦或行動不便的通關標誌，就可以朝著指標方向快速通關了，或是禮貌詢問機場人員，相信大家都很願意協助指出方向的！另外雖然有些國家的機場還是會保險起見讓孕婦特別使用人力受檢，但研究已經明確指出行李 X 光機檢查儀的輻射量比手機還要微弱，並不會對孕婦及胎兒造成傷害，準媽咪們可以不用太過緊張（擔心的話可以在檢查前口頭告知一下海關人員喔）！
4.常備藥品
懷孕過程胎兒的成長速度相當快，孕婦的身體狀況也會隨時出現變化，加上飛機航程可能會有耳鳴、頭暈等狀況，為了安全起見，建議準媽咪們在出國前一週挑一天時間去婦產科接受檢查，看看這趟旅程有沒有需要額外注意的部分，最重要的是記得請醫師開立常備藥讓你攜帶出國，像是頭痛藥、胃藥、安胎藥等藥物，因為孕婦還是需要婦產科醫生指示下才能用藥，加上若是國外語言不通藥物來源難以掌控，因此在出國前先準備好令自己安心的藥物，才能玩得更安心！
5.上飛機必備小物
如果是需要搭長途飛機的孕婦們，建議準備一雙壓力襪，以防因高空飛行下肢水腫加劇，另外也記得準備一瓶瓶裝水或是水壺，因為孕婦需要隨時補充大量水份，機上通常不會準備大量瓶裝水給妳，自己準備就能隨時補充了。小零食也是必須的，在飛機餐上菜的空隙之間如果肚子餓了，隨手來一包立刻解饞，孕婦可是餓不得的！最後是編輯本人親身實驗的小撇步，那就是上機前請隨身攜帶一張摺疊式小椅子，在飛行中段可以拿出來放在前方座椅下方，作為緩解下肢不適的抬腳神器，如此便可讓孕婦的下肢血液循環更為通暢，連帶也會減緩久坐時影起的腰部及脊椎不適！
6.搭機座位的選擇
在劃位時建議選擇靠走道的座位，才能方便孕婦隨時起身上廁所，更重要的是，孕婦最好每兩小時離開座位站在空曠數伸展一下筋骨或是稍微在走道區散散步，避免久坐。
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