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最不健康的連鎖餐廳排行榜,結果或許讓你出乎意料之外?
三餐在外,也要記得吃得健康🥬🍎🍕🍟
隨著現代人越來越注重健康,似乎也悄悄地替全世界的餐飲帶起了不同的改變,這裡指的不只是街頭林立的小餐館,飯店裡的高級餐廳,甚至也包括了每天都出現在我們身邊的連鎖餐飲,因為方便取得,再加上價錢親民,連鎖餐飲可能是許多人覓食腦海裡會浮現的選擇,不過這些食物健康嗎?Consumer Reports 近日做了一份詳盡的分析排行榜。
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以美國的連鎖餐飲品牌為主,包括了麥當勞、Subway、星巴克… 等等,但要如何評斷健康?Consumer Reports 以 6 個基準作為判斷,包括了菜單上健康菜色的多寡、是否提供氣泡飲料、有無全麥榖物、能否攝取足夠的蔬菜水果、鈉與飽和脂肪的比例高不高、含不含有健康蛋白質,並將我們熟悉餐飲分為 4 個等級整理在下方,出乎意料之外地,沒有任何一家落到了 Poor 的類別,說明了品牌逐漸重視健康的餐飲品質,完整的評比可以點此上網站查看。
Fair
- Domino’s Pizza
- Applebee’s
- McDonald’s
- Olive Garden
- The Cheesecake Factory
- Subway
Good
- Chick-Fil-A
- Noodles & Company
- Panda Express
- Starbucks
Very Good
- Panera Bread
- Chipotle
- Freshii
- True Food Kitchen
- Chopt
Excellent
- SWEETGREEN
- CORELIFE EATERY