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不要再依賴咖啡:想要大腦提升活力和工作力,2 個簡單運動可以幫到你!
Wellness

不要再依賴咖啡:想要大腦提升活力和工作力,2 個簡單運動可以幫到你!

工作之前先動起來吧~
By Crystal Chan / 2024年11月8日
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《玫瑰的故事》教會我們的事:原創作者亦舒的獨特愛情觀,是每個女生都要抄下的筆記語錄
Wellness

《玫瑰的故事》教會我們的事:原創作者亦舒的獨特愛情觀,是每個女生都要抄下的筆記語錄

亦舒筆下的女主角,大多是自信自愛自強的女生,是不少現代女生的啟發呢。
By Crystal Chan / 2024年10月21日
2.8K
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維密大秀後遺症:羨慕超模們平坦的腹部?你也可以透過這個動作練到!
Wellness

維密大秀後遺症:羨慕超模們平坦的腹部?你也可以透過這個動作練到!

明天就練起來!
By Crystal Chan / 2024年10月20日
1.1K
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從《The Substance》學到自愛自重:擁抱自身、創造價值的必要
Features

從《The Substance》學到自愛自重:擁抱自身、創造價值的必要

任何時間都要好好愛自己
By Janice Yiu / 2024年10月3日
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比穿搭還搶眼:藏在 Lily Collins 甜美外表下,這六塊肌簡直像 Photoshop!
Wellness

比穿搭還搶眼:藏在 Lily Collins 甜美外表下,這六塊肌簡直像 Photoshop!

這個腹肌… 也太厲害了吧(揉眼睛😮
By Ellen Wang / 2024年10月1日
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運動減壓絕對有效:朴敘俊成 lululemon 品牌大使,望擺脫螢幕外情緒壓力
Wellness

運動減壓絕對有效:朴敘俊成 lululemon 品牌大使,望擺脫螢幕外情緒壓力

名氣背後都是壓力,想減壓就要動起來!
By Venus Law / 2024年9月11日
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嘴饞又不想破壞減肥計劃?日韓女生都放棄了傳統即食麵,改吃這一款!
Wellness

嘴饞又不想破壞減肥計劃?日韓女生都放棄了傳統即食麵,改吃這一款!

不但有飽腹感,還很有營養!
By Crystal Chan / 2024年9月8日
1.3K
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除了法國、比利時等國家,澳洲也開始實行「離線權」!未有保障的我們,又可以如何平衡工作與生活?
Wellness

除了法國、比利時等國家,澳洲也開始實行「離線權」!未有保障的我們,又可以如何平衡工作與生活?

何時才到亞洲……
By Janice Yiu / 2024年8月27日
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要讓身體排毒,不一定要禁食或瘋狂做運動:這 3 個方法可以輕鬆變得更健康!
Wellness

要讓身體排毒,不一定要禁食或瘋狂做運動:這 3 個方法可以輕鬆變得更健康!

要學會排毒,才能可以好好管理身材和皮膚呢!
By Crystal Chan / 2024年8月25日
1.2K
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一直睡不好?吃「黑巧克力」原來能助你一夜好眠!7 種小食臨睡吃,讓你安然入睡
Wellness

一直睡不好?吃「黑巧克力」原來能助你一夜好眠!7 種小食臨睡吃,讓你安然入睡

終於可以一晚睡天光~
By Janice Yiu / 2024年8月20日
2.7K
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與朋友聚餐也能輕鬆減肥!4 個外食減肥法,吃甜點和燒烤也能瘦身
Wellness

與朋友聚餐也能輕鬆減肥!4 個外食減肥法,吃甜點和燒烤也能瘦身

外食也不怕長胖~
By Janice Yiu / 2024年8月16日
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這個夏天想擁有更完美緊緻的線條,讓荷里活星級教練教你 3 個動作,輕鬆收穫好身材!
Wellness

這個夏天想擁有更完美緊緻的線條,讓荷里活星級教練教你 3 個動作,輕鬆收穫好身材!

明天就馬上練起來!
By Crystal Chan / 2024年8月11日
2.8K
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