POPBEE 編輯部聊天室：公開改變我們人生觀的一本書，閱讀是一輩子的事！
各位編輯的閱讀取向都很不一樣呢！
網絡資訊快速又生動有趣，每天光花在滑手機的時就不夠了，怎會有時間閱讀？當然網上有趣文章眾多，但能成為我們大腦養分的資訊佔比卻不多，更別說是一些能改變我們人生價值觀的內容，最終還是要在書本內尋找。如果你也正在尋找也計能改變你想法的養分，不妨從各位 POPBEE 編輯的人生書本中參考參考吧。
Janice Lee－Editorial Director（HK）
《Reality is Not What it Seems: The Journey to Quantum Gravity》
Carlo Rovelli
“The only truly infinite thing is our ignorance.” Carlo Rovelli 是我最喜歡的作家之一，他善長用最簡潔易明的文字，去解釋一些物理概念。我知道這樣聽起來很奇怪，但我在人生卡頓時，比較喜歡從物理書藉找答案。對我來說，先了解這個宇宙怎麼運作，再拉回現實問題上，可以讓我看透一些東西。因為了解到宇宙之大，回個頭來看，才會驚覺眼前的問題，以及我本人是如此渺小。在這本書裡面，你可以透過作者的文字，了解到眼前這個世界，有可能未如你想像。你聽到的，看到的，可能並不是「真實的」。
另一個我很喜歡這本書的點，是科學家探索未知的態度。他們大膽假設，再從實驗中印證，也經常提醒自己，一直認為是對的理論不一定永遠都對，它在任何時間都可以隨著科技的進步而被推翻，所以他們永遠保持開放的心態，沒有一樣東西永遠都對，唯一的永恆就是變幻（The only constant is change）。我覺得這個處事態度也很適用於我們日常生活之中，人生有很多苦惱，都是來自我們想要把「無常」保持在「有常」的狀態之中，只有嘗試明白並接受無常才是永恆，我們才能夠活的自在。
Polly－Senior Editor（TW）
《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》
Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler, Navid Modiri
我不喜歡看心靈雞湯，我喜歡看實際體驗與分享感悟。此書的作者原先是社會頂尖階層的經濟學家，後來毅然決然決定放下世俗，前往森林修行，一去就是 17 年，返回世俗後他歷經憂鬱與受漸凍症所苦，走向死亡。
在這期間他得到了最重要的人生體悟：沒有什麼是正確的，保持著謙卑的想法，很多事情與自己所想「可能都是錯的」，對於自己的每個念頭都不再相信，無論面對人生低谷或對生命充滿困惑，人不用正面思考，平靜的面對，放下執著，那些你以為是對的事。
Miky Cheung－Assistant Editor（HK）
《人生種種》
好青年荼毒室出版社
剛踏入社會的第二年，年經尚輕的我不敢說這本書改變了我整個人生，只是在差不多畢業之際看了由好青年荼毒室著的《人生種種》，而產生了新的人生觀。無論人生的任何時期，總會向自己提問：「我這個選擇是對的嗎？」我也總是在想大學的科目有選對嗎？我應徵這份工作是對的嗎？
書中有一篇章節是「你的人生意義」，把人生比喻成游泳，若果我們只會站在池邊，不跳入池中，是永遠不會知道游泳是一種怎樣的體驗，也不會知道自己的技巧去到哪一步。也許我現在的選擇也不一定適合自己，可是也要硬著頭皮去試！在不斷的闖蕩，高高低低，跌跌撞撞，總有一天會找到自己的人生意義是甚麼～應該要試到知為止吧！
Venice Kee－Senior Digital Marketing Executive（HK）
《別把所有事往心裡塞》
枡野俊明
是緊張大師的我每每都很在意生活的瑣碎事，想要每件事情都能在我的掌控之中🫴 但後來這個生活的習慣卻讓我常常過於焦慮，連身邊的朋友都忍不住叫我放鬆一點。 覺得開始走火入魔的我偶爾在書店看到了這本書，看完以後便慢慢開始學習「放手」，不把每一件事情放在心上。
《別把所有事往心裡塞》提出了觀點 ，其實事情本身並不麻煩，只是我們的心被想像中的未來所束縛而產生了厭煩感。所以要學會適時放手，不要將所有事情都往自己的心裡塞，不要過於理會那些所謂「無關緊要的事」，讓自己的人生保留一些喘息空間。只集中注意力在當下，專注於該做的事，才能用更自在的心態看待生活中的各種「麻煩事」～
Venus Law－Managing Editor（HK）
《不消費的一年》
Cait Flanders
遠在人人都追捧《斷捨離》的年代，書店都愛以類似主題的書籍為展區，而當時踏入職場數年後的我，就從中邂逅了這部作品。作者凱特不是什麼大作家，而是一個把自己經歷跟大家分享的 blogger，後來因為大受歡迎而集結成書的「真人真事」。還記得那時出來工作幾年，因為有了穩定的收入，就養成了「喜歡就買」的壞習慣，長久下來存款沒多少，家中雜物卻一大堆，可以「斷捨離」的太多了，我需要的是更為治本的方法。
還記得當時就被書底一句「樣樣都不缺，卻總覺得哪知裡還不夠，永遠沒有滿足的一天」擊中。雖然不至於跟作者一樣負債、酗酒、陷入過無盡的低潮，但透過對她的極大教訓，告訴了我們認清自己內心的必要。當年的我也有跟著書中的一年不消費挑戰實行，雖然挑戰沒有延續至今，但當中不少觀念仍在深深的影響著的，例如只買需要的份，不要踏進促銷陷阱，以及棄一進一等等的習慣。這本書說的不是什麼大道理，卻如作者一句「只有在真正缺乏時，才知道自己是否真的需要」，是最適合我的人生價值觀。
Amber－Editor（TW）
《觀看的方式》
John Berger
在散文、小說和詩集之外，不知道你是否也會想探詢更多不同書中的奇妙觀點，這本《觀看的方式》（Ways of Seeing）就是我在朋友的推薦下偶遇，由知名的文化藝術評論家 John Berger 撰寫。《觀看的方式》提供你從不同角度體會經典藝術作品的觀點，卻又不會艱澀難讀，在進入書本的同時，或許也將改變以往許多習以為常和沒能察覺的想法：「我們的知識和信仰會影響我們觀看事物的方式。」
在不同的教育、生活經驗之下，又或者透過不同的文字轉譯、加註，觀看的事物都會有所改變，書中所寫：「我們注視的從來不是事物本身；我們注視的永遠是事物與我們之間的關係。」就如同接連登場的畫作，會讓你不禁停下來細細思考和體會，雖然已經出版多年，但重新閱讀依舊可以審視在這個資訊爆炸的時代，究竟你我是如何觀看世界與藝術的方式。
Ellen Wang－Editor（TW）
《蛤蟆先生去看心理師》
Robert de Board
說人生觀好像有一點太隆重，但最近看的這本書的確讓我思考了很多。《蛤蟆先生去看心理師》用很簡單的故事，領著讀者探索蛤蟆先生陷入憂鬱的原因，過程中帶到了很多有用且專業的心理學知識，可以讓人用簡單的方式理解自己的情緒。
雖然自己說很奇怪（？），但我是一個不太會生氣的人，就跟故事裡的蛤蟆先生一樣，不過從這本書讓我發現，不會生氣不一定是件好事，裡頭說了「沒有一種批判比自我批判更強烈，也沒有一個法官比我們自己更嚴苛。」有時這反而成了一種內耗，久而久之就成了讓自己不開心的原因，要如何對自己情緒負責，讓自己有力量改變自己，如果你也在思考著這些事情，或許《蛤蟆先生去看心理師》也能幫上忙！
Angel Yip－Associate Video Manager（HK）
《秘密》
Rhonda Byrne
《秘密》這本全球暢銷書，在我低潮的時候給予了我力量。並非擁有了甚麼才能成為甚麼，吸引力法則告訴我 Be – Do – Have —你是甚麼人就會吸引到甚麼。
書中提及到感恩的力量，「當你開始想著生命中值得感恩的一切，你將會感到驚訝，能讓你感恩的事竟然多到數不完。」感恩之情會帶來快樂與幸福感，幫助情緒更為穩定。
Anson Mak－Junior Videographer（HK）
《別對每件事都有反應》
枡野俊明
經常對身邊所有事很敏感和緊張的我，在一次逛誠品看到這本書名的時候便直接被打中了痛點。
看過這本書後學會面對問題時放下不必要的反應，「佛系」一點去應對生活中的各種情境。《別對每件事都有反應》這本書指出現代人似乎被社會、文化等訓練成了「對每件事都要有反應」。遇到困難或麻煩時，「過度關注」可能會讓情況變得更加複雜，心情也會變得更糟。
書中我最喜歡的一句是「別老是看人臉色，這個舉動的背後是卑微。」以前做任何事前也會「過度」在意別人的臉色和想法，其實不是出自於體貼，而是害怕自己留給對方壞印象。讓自己過得更好的方法，就是盡可能真誠，不要假裝！
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