清潔、保濕做齊依然暗瘡不斷？皮膚科專家告訴你成因原來藏在枕頭上！
原來要這樣選枕頭套！
暗瘡，是困擾著許多女生的皮膚問題，不但會影響肌膚的光滑度，留下來的暗瘡印更是需要花上長年累月才能褪去。如果你已經嘗試過 POPBEE 曾介紹的潔臉乳、 5 款高評價深層清潔泥膜以及跟韓國 YouTuber 學習改善 4 個飲食習慣後，依然未能改善，那或許問題就是出在枕頭上！現在就讓皮膚科專家 Rebecca Marcus 為你挑選合適的枕頭套吧。
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根據 Rebecca Marcus 所言，我們每天平均都會花 7 至 8 小時在睡眠上，因此皮膚接觸枕頭的時間其實比想像中還要長，當選錯枕頭套的布料，不但會累積了大量的油脂和細菌在上面，摩擦之下更會加劇暗瘡生長。她建議大家應該挑選一些低過敏以及透氣的枕頭套，盡量選擇不會吸取大量護膚品的布料，以防止細菌生長。其中有 4 大類面料製成的枕頭套特別值得推薦，包括真絲、satin、竹和輕量純棉。雖然許多人會對純棉布料上榜感到訝異，但是另一名皮膚科專家 Vanessa Coppola 指出由於純棉布料容易清洗，因此如果頻繁更換（大約兩至三日更換一次），也可避免細菌滋生。而且在顏色上也最好以白色為主，這樣即便枕頭套染上任何污垢，也能一目了然。
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至於經常長暗瘡的女生則要盡量避開人造纖維製成的枕頭套，例如 polyester 或 rayon，因為細菌非常喜歡依附在這類型的布料之上，並導致暗瘡更嚴重地生長。
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