朝早不願起床， 夜晚不願睡覺是你的寫照嗎？最新科學研究：睡眠不足會直接影響吸引力！
不知從何時開始，「早睡早起」由一種健康的習慣，變成了一種夢想！有多少個上班一族是每朝不願起床，夜晚又不願睡覺？然而，人類之所以每天要睡 8
不知從何時開始，「早睡早起」由一種健康的習慣，變成了一種夢想！有多少個上班一族是每朝不願起床，夜晚又不願睡覺？然而，人類之所以每天要睡 8 小時，並不是一種偶然，而是一種確切的需要。最近有電影講述科學家找尋可以讓人類不睡覺的方法，現實生活中能否做到此時還是未知之數，但假若告訴你，缺乏睡眠除了會影響你的健康，還會令你的吸引力大減，你還會想減少睡眠時間嗎？
最近有大學向 25 位參加者進行了一項研究，讓他們每天都進行規律而正常的睡眠，之後讓 65 位女性根據參加者的吸引程度、健康、精神、信任程度以及想跟他們認識的程度評分。結果發現睡眠不足的人，因為皮膚蒼白、黑眼圈、眼皮下垂、腫脹以及一副病懨懨樣子等因素，讓別人看起來會視為不吸引、不健康和不值得信任，因而對他們的社交都有著負面影響。
原來睡眠對我們的外觀和身體都有著重要的作用，甚至會讓我們的社交生活都起變化！你還敢在夜晚只顧著玩電話而不上床睡覺嗎？
