Victoria Beckham 飲食習慣網上搜尋量猛增 669 %!25 年來她都堅持這些習慣

只能說 Victoria Beckham 的意志力實在驚人!

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隨著紀錄片《BECKHAM》在 Netflix 熱播,除了讓 David Beckham 夫妻二人的浪漫愛情故事再次為人所知,更意外的是引起了網上對 Victoria Beckham 的討論,現年49歲的她雖已誕下 4 個小孩,卻仍維持著跟多年如一的體態與外表,最近健身公司 Mirafit 進行分析發生,「Victoria Beckham diet 」在 Google 的搜尋量猛增 669% !其實以往 David Beckham 已有提及過妻子極自律的餐單,絕對需要驚人的意志力!

在 Podcast 上提及自己熱愛美食,但卻「不幸地」娶了一個在過去25年裡只吃同樣東西的人。「自從我認識她以來,她只吃烤魚、清煮蔬菜,她很少會吃其他的菜單。」唯一破例是 Victoria 懷上女兒 Harper 的時候,第一次分享丈夫盤子裡的東西,讓 David Beckham 十分感動。

其後 Victoria 也在其他媒體訪問中回應了以上說法 ,她笑說 David Beckham 讓自己對來很無趣,但她其實會攝取很多健康的油脂,像是魚、牛油果、堅果之類的食物,不時也會喝點酒,但會定期有三到六個月沾酒不沾排毒。她也透露自己每天早上第一件事情就是喝蘋果醋,並戒除「用油、牛油、醬汁烹煮的食物,也不吃紅肉或奶製品」,而對她來說,能讓她感到療癒的食物是「加鹽的全麥吐司」。


不過, Victoria 亦提到本身像自己母親一樣屬偏瘦體質,以往曾被醫生診斷因進食了太多魚類令到體內積累了大量水銀,建議她少吃吞拿魚及劍魚,改吃三文魚,最重要還是要注意身體健康,找到自己合適自己的飲食習慣。

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