比穿搭還搶眼:藏在 Lily Collins 甜美外表下,這六塊肌簡直像 Photoshop!

這個腹肌… 也太厲害了吧(揉眼睛😮

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從第四季上半部、下半部,再到宣布續訂第五季,證明了 Netflix《Emily in Paris》廣受觀眾的喜愛,也讓 Lily Collins 這陣子頻頻出現在鏡頭前,人氣居高不下,影迷們不只是討論劇情,當然還有她的私服穿搭,首映會紅毯、記者會、電視節目… 每一套造型都很好看,不過除了服裝單品之外,或許你也被另一個亮點搶走了目光,那便是 Lily Collins 的腹肌!

lily collins abs workout how to emily in paris

Lily Collins 身高有 165 公分,同時又擅長透過穿搭讓自己的比例看起來更好,像是短版上衣 Crop Top 配上長褲,再加一件西裝外套的組合便是 Lily Collins 喜愛的穿搭公式,也因此總是能讓 Lily Collins 的腹肌成為話題,不只是小腹平坦又或者是人魚線而已,仔細數一數,Lily Collins 可是有紮實的六塊肌呢!

如何練成 Lily Collins 六塊肌?

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其實 Lily Collins 曾患有厭食症,後來都非常注重健身與營養,以前唸書時期甚至是田徑選手呢,也因此肚子上的六塊肌已經維持了數年。她過往在《Shape》訪問中分享自己是每天都會想辦法運動的人,「如果一天沒運動,就會覺得很罪惡。」Lily Collins 喜歡跑步、游泳,而健身則是上知名的「Body by Simone」課程多年,平時飲食會避開紅肉,也不吃加工產品,當然偶爾還是會放縱一下吃些罪惡的美食,光是持之以恆這件事,Lily Collins 已經讓人佩服得五體投地!

lily collins abs workout how to emily in paris

Image from IG/@lilyjcollins

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