被網民封為「暴食後悔水」！這種製作方法簡單的飲料，為何在網絡上熱度不斷？
製作成本又低，味道還很不錯！
都市人生活緊張，工作繁忙，有時候最佳的舒壓活動就是相約一大班朋友聚餐，透過美食來重拾對世界的盼望。不過，美食雖好，但伴隨而來的卻是熱量與脂肪，痛快暴食過後，總會對自己的衝動與任性感到後悔。然而，最近在網絡上流傳著一款名為「暴食後悔水」的飲料，聲稱能幫助消脂去腫，製作方法還相當簡單！
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早前不論在小紅書還是在 Threads 上，都有不少網民討論「抹茶椰子水」，被稱為「減肥神器」、「暴食後悔水」的它，需要的材料不多，做法亦非常簡單：
先準備少量抹茶粉，然後加入熱水攪拌，製作成綠茶備用，然後加入純椰子水再攪勻，最後可以依照個人喜好加入冰塊便完成製作。
抹茶本身有著抗氧化功效，同時有助消膩消滯，在大量進食過後飲用抹茶，能幫助消化，提高新陳代謝與消脂率；另外，椰子水本身也是健康飲品，含有豐富電解質，能為身體補充水分，促進新陳代謝。因此，用抹茶與椰子水制作的「暴食後悔水」，的確能在暴食過後幫助消化，加強代謝與排毒。不過，「暴食後悔水」卻並無任何醫療或神奇效用，不能讓身體停止吸收熱量，所以不想增磅的話，還是要小心控制飲食，多做運動呢。
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