日本女生的隱形標準？連手臂粗細也有公式，算算看自己有沒有「蝴蝶袖」！
馬上拿皮尺🤣
女生們總有忙不完的「改造行程」，像是換季的保養、妝容，最重要的當然還有身材，運動與飲食環環相扣，不過又該如何「定義」體重的胖瘦呢？每個人都有一套標準，除了健康的 BMI 數值之外，這次我們在網路上發現了另一個話題，沒想到「手臂粗細」也有可以參考的公式？
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公式：身高（cm）*0.145 ~ 身高（cm）*0.16 = 成年女性標準的理想手臂圍
以身高 160cm 為例，公式指出成年女性的理想手臂圍是在 23.2-25.6cm 之間，大於 25.6cm 則是表示超過公式所指示的標準值，而測量手臂圍的方法可以將手臂平舉，以皮尺在手圍最粗的地方量一圈。
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這條公式最早可追溯至日本的「黃金比例身材」指標，也是早期設計師在製作衣服時會考量的臂圍，也因此才會被看作是「理想手臂圍」的參考公式，讓許多人躍躍欲試。不過這只是一個視覺上參考的公式，不代表健康與美醜，實際上仍需要依據每個人的骨架、脂肪與肌肉比例不同而檢視，有興趣的朋友可以以開放的態度試試看！
Image from IG/@aymiecahill
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