Wellness黑寡婦 Scarlett Johansson 的火辣身材得來不易!這 2 個健身動作是重點! 全城期待的電影《Avengers:Endgame》上映差不多一星期了,你又看了嗎?其實不管你看了電影沒有,相信粉絲們也知道 Avengers 的世界觀內,一向不乏女英雄,除了之前介紹過由 Brie By Crystal Chan/2019年4月30日 71 0 CommentsComments
Wellness你敢相信這位韓國女生以前重 170 磅嗎?她靠這 3 招一年減掉 62 磅! 作為女生,「減肥」二字對我們來說簡直就像生活的一部分,不但是長期的作戰,身邊也會聽到很多女生周不時嚷著要減肥。雖然「減肥」跟我們如此貼近,但每當看見一些女生從肉肉的身形減至細了幾個碼,都不禁會嘖嘖稱奇 By Crystal Chan/2019年4月24日 101 0 CommentsComments
Lifestyle日本雜誌最新公開「模特兒體重對照表」,快來檢視妳的身材可以當日模嗎? 體重這門學問比起男生,往往較容易成為女孩們擺脫不了的課題,經常受到上面數字的困擾而陷入低潮,但是對於很多人來說,最感到疑惑的就是怎樣稱為剛好、過瘦和過胖呢?日本雜誌現在公佈了一張「女生身高體重對照表」 By Polly Tsai/2019年4月22日 1.1K 0 CommentsComments
Wellness早餐喝這個可以有助減肥!就連皮膚也跟著變好! 早餐作為一天最重要的環節,很多人都知道要吃得對才可以為身體吸收足夠營養,甚至幫助修身。可是,你知道原來早餐中的飲品也絕對重要嗎?許多人或許會喝果汁、奶茶或咖啡,可是這些都含有過多糖分,並不是最好的選擇 By Crystal Chan/2019年4月10日 9 0 CommentsComments
Wellness想同時擁有纖腰又有蜜桃臀?韓國女生們都靠這個動作練成! 又要進入夏天,也代表即將進入泳衣的季節。要撐起一套泳衣,除了要有緊緻的纖腰外,越來越多女生也追求一個圓潤又翹的臀部。想同時擁有兩者,韓國女生們就已經找到了一個練習的好方法,這個動作不但簡單有效,而且還 By Crystal Chan/2019年4月3日 10 0 CommentsComments
Wellness朋友發胖、自己也會跟住肥?!美研究指:「肥胖是會傳染的。」 美國有一項研究發現,你最好的朋友可能是你致肥的原因!仔細想想其實不無道理,別少看人與人之間互相模仿的習慣,若常常與生活習慣不健康的人待在一起,的而且確會令自己也被影響: [caption By Katie Yip/2019年3月27日 13 0 CommentsComments
WellnessTwice 周子瑜在廣告中大騷腹肌馬甲線!原來全靠這招練成 Twice 的台灣成員周子瑜出了名是個天然美人,時常都會在各大票選或美貌排行榜看見她的名字,但原來她的身材也很吸引,真讓人羨慕。最近,Twice By Crystal Chan/2019年3月21日 43 0 CommentsComments
Wellness心理測驗:職場談吐影響表現!看購物態度測試你的談判力有多高 於人際關係中,我們或多或少都要靠著談話交流去建立關係,而當你真正進入職場,你就會發現原來除了工作能力,另一樣影響著你的就是談判力。談判絕對是職場上免不了的事,於協商的過程中每一步都會讓結果完全扭轉,單 By Bunny Lau/2019年3月19日 113 0 CommentsComments
Wellness世上竟有「夢中減肥法」這事?真正讓你躺下來變瘦的方法! 對某些女生來說,減肥是長期的戰爭,甚至是生活習慣;但對於某些女生來說,減肥比什麼都來得讓人煩惱又煩心,既不想捱餓亦不想動起來。難道世上就沒有可以讓人躺下來就變瘦的方法嗎?有!原來真的有! By Crystal Chan/2019年3月16日 9 0 CommentsComments
Celebrities脫下戰袍的《Marvel隊長》超火辣!沒讓腹肌白練,頻頻露腰耍性感 自《Captain Marvel》上映以來,女主角 Brie Larson 的話題不斷,連帶戲內的小橘貓 Goose 也是網民新寵兒(延伸閱讀: 最搶鏡的角色!Goose By Katie Yip/2019年3月14日 27 0 CommentsComments
Wellness肚腩變腹肌的秘密!韓國減肥達人:想成功減磅就不要每天做運動! 「減肥」對很多女生來說可以算是人生的一部分,更是長久的戰役。在我們的認知內,減肥就是要做運動和節食,雖然近年越來越多不同的減肥法冒起,說單靠改變飲食就可以有很好的修身效果,但其實我們都知道要確實地減去 By Crystal Chan/2019年3月13日 46 0 CommentsComments
Wellness高達 90% 成功率:日本減肥權威工藤孝文最有名 5 招瘦身法,每招都有極高口碑! 工藤孝文,只要在日本網站鍵入這個關鍵字,「減肥專門」、「權威」、「專科名醫」等頭銜便會一一出現,在他的減肥門診中擁有高於 90% 的成功率,常上節目分享觀念也出了不少相關書籍,過往在 By Ellen Wang/2019年3月8日 54 0 CommentsComments