華莎的「健康瘦」太美了，跟著她這樣修身，我們也會喜歡自己的身體！
修身是為了健康和令自己高興，千萬不要為了迎合他人呢。
華莎近日提出新歌《I Love My Body》回歸，一如以往，她的作品富有強烈的 Self Love 訊息，亦有強勁的洗腦節奏與歌詞，很快就成為了人氣歌曲。而令華莎最近被熱議的，還有她的身材，雖然不能說是骨感，卻明顯纖瘦和緊緻了不少。這種「健康瘦」的身材看起來更有魅力，亦很有女人味，讓人好奇華莎到底有什麼修身貼士？
或許很多人都知道，華莎是個很愛吃的女生，但要修身卻肯定要配合控制飲食。華莎也一樣，她曾經在《我獨自生活》節目中，分享過自己的「三文治瘦身法」，方法非常簡單，就是在吃三文治或漢堡時，把其中一片麵包拿掉，減少身體攝取碳水化合物，同時在選擇餡料時，會加入多一點蔬果如雞蛋，加強飽腹感覺。
除了飲食，運動當然是修身的不二法門，有氧運動更是不能少的部分。不過，華莎除了會做有氧運動，亦會搭配瑜伽與 Pilates（普拉提），可以有效放鬆肌肉、加強鍛煉核心肌群，亦可以讓整體肌肉線條變得更美。假若你也欣賞華莎的健康形象的話，不妨跟著她的瘦身貼士試試吧。
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