Wellness窩在家中越坐越冷！這組拉筋動作可以讓你變得更暖和更輕鬆！ 不管你是否一個愛運動的人，也要保持拉筋的習慣！ By Crystal Chan/2021年1月21日 348 0 CommentsComments
Wellness宣佈減肥計劃提早達標！Rebel Wilson 分享最愛這款運動！ 原來一直差點死掉的經歷，就讓 Rebel Wilson 下定決心要減肥！ By Crystal Chan/2020年12月3日 9 0 CommentsComments
Wellness「請叫我 Fit Amy」！讓 Rebel Wilson 迅速減磅的神秘方法，到底是什麼！ 女生們，趕快拿筆記抄下吧！ By Crystal Chan/2020年10月13日 42 0 CommentsComments
Wellness經常被日本女生票選為最理想身材的混血模特兒 Rola，分享專屬的 10 分鐘居家運動組合！ 就趁著假期在家中跟著一起做吧！ By Crystal Chan/2020年9月26日 245 0 CommentsComments
Wellness泫雅宣告回歸！她之前分享過的這幾個健身動作，會否是她維持身材的秘方？ 羨慕泫雅身材的話，就跟著一起做吧！ By Crystal Chan/2020年8月10日 14 0 CommentsComments
Wellness也瘦太多了吧！繼 Adele 後，「Fat Amy」Rebel Wilson 亦展現減肥成果！ 連她的招牌「雙下巴」也沒有了！真要跟 Fat Amy 請教減肥心得！ By Crystal Chan/2020年6月18日 25 0 CommentsComments
Wellness原來體重一度高達 200 磅！Rain 就是靠這個方法半年減掉 22 磅！ Rain 為了維持這副完美身材，也要下足苦功呢！ By Crystal Chan/2020年6月15日 136 0 CommentsComments
