WellnessGwyneth Paltrow 宣佈放棄「原始人飲食法」：背後原因跟減肥無關，讓人忍不住反思 這並非第一次 Gwyneth Paltrow 的飲食方法引起討論了！ By Crystal Chan/May 04, 2025 1.4K 0 CommentsComments
WellnessVictoria Beckham 身材背後的秘密：關於她的餐單，她終於透露當中細節！ Victoria Beckham 的人生真的很自律呢！ By Crystal Chan/Jun 02, 2024 4.9K 0 CommentsComments
Wellness木村心美、木村光希兩姊妹為什麼吃不胖？從她們的秘密食譜就知道了！ 她們分享的這個壽司食譜，也太吸引了吧！ By Crystal Chan/Feb 16, 2021 10.2K 0 CommentsComments
Wellness想擁有更健康的體魄，不如跟著 Victoria Beckham 的早晨 Routine 試試吧！ 身體健康真的很重要，一起看看 Victoria Beckham 有什麼貼士吧！ By Crystal Chan/Feb 07, 2020 57 0 CommentsComments
Wellness這款你以為的健康飲品，原來一眾荷里活女星都會避之則吉！ 聽到牛奶這款飲品，很多正在減肥的女生都會避之則吉。眾所周知，雖然牛奶含有豐富營養，但同時脂肪含量亦較高，對於減重有壞影響。取而代之的，很多人都喜歡選擇杏仁奶，喜歡其低卡路里、低脂肪含量、又有抗氧化的維 By Crystal Chan/Aug 30, 2018 33.3K 0 CommentsComments
Wellness國民女兒 Apink 鄭恩地的「一日一雞」減肥法，竟讓她輕鬆瘦了 5 公斤！ 如何有效減肥永遠是女生聊天中的重要話題，尤其是對需要長時間現身在鏡頭前的女明星來說更是每日的必修課！為了讓自己在鏡頭前也能看起來纖細窈窕，她們不知道下了多少功夫。 Apink By Albee Kao/Jul 18, 2018 907 0 CommentsComments
Wellness你知道含脂肪的食品是有助新陳代謝的嗎？聽聽 J.Law 的健身教練怎樣說！ 人人都說，超過了 25 By Crystal Chan/Jul 05, 2018 1.7K 0 CommentsComments
Wellness從不節食又無懼宵夜，李聖經維持身材的方法也太舒服了吧！ 看見韓國女星李聖經甜美的樣貌，高挑均勻的身型，應該沒有多少個女生沒有感到羨慕吧，尤其當你知道她曾經為了拍攝電視劇《舉重妖精金福珠》而增磅，又迅速減磅回復身型，就應該更多渴望知道她減肥和維持身材的秘密了 By Crystal Chan/Apr 19, 2018 5.1K 0 CommentsComments
CelebritiesKim Kardashian 公佈了腰圍數字，就連親姐姐 Kourtney 也感到驚訝！ 提起 Kim Kardashian，許多人或許第一時間就會想起她「玲瓏浮凸」的身材。不過，在亞洲人的眼中，Kim 的身材或許不是最標準的。可是，最近 Kim By Crystal Chan/Feb 17, 2018 622 0 CommentsComments
