運動標籤 - Page 17 - POPBEE - 時尚、美容與生活風格

Wellness

這個瘦身方法做 10 分鐘就等於跑步半個鐘！連 Victoria's Secret Angel 也愛上！

天氣越來越熱，日子越來越接近夏天，相信很多女生都在默默進行修身計劃吧。一般來說，要徹底地瘦下來就必須要靠運動，而相信絕大部分女生都會想選擇一種能消耗多一點卡路里的運動，讓整個修身計畫事半功倍。今天就介

By Crystal Chan/2019年3月28日

Wellness

朋友發胖、自己也會跟住肥？！美研究指：「肥胖是會傳染的。」

美國有一項研究發現，你最好的朋友可能是你致肥的原因！仔細想想其實不無道理，別少看人與人之間互相模仿的習慣，若常常與生活習慣不健康的人待在一起，的而且確會令自己也被影響： [caption

By Katie Yip/2019年3月27日

Lifestyle

法國「最歎馬拉松」！邊喝紅酒邊跑步、還要你盛裝打扮！

愈來愈多人參與馬拉松賽事，無論是身經百戰、和時間競賽的跑手，還是純粹想挑戰自己的初學者，都會被現場熾熱的氣氛感染，每次辛苦跑完又會再報。久而久之，到世界不同角落參與馬拉松活動，已成為部分運動健兒的嗜好

By Katie Yip/2019年3月19日

Wellness

問 Bill Gates ：「你快樂嗎？」他的回答重新提醒，人生中這 4 件事才最重要

社交網站 Reddit 最近發表的 Ask Me Anything 活動，邀請了微軟聯合始創人 Bill Gates

By Katie Yip/2019年3月17日

Wellness

世上竟有「夢中減肥法」這事？真正讓你躺下來變瘦的方法！

對某些女生來說，減肥是長期的戰爭，甚至是生活習慣；但對於某些女生來說，減肥比什麼都來得讓人煩惱又煩心，既不想捱餓亦不想動起來。難道世上就沒有可以讓人躺下來就變瘦的方法嗎？有！原來真的有！

By Crystal Chan/2019年3月16日

Celebrities

脫下戰袍的《Marvel隊長》超火辣！沒讓腹肌白練，頻頻露腰耍性感

自《Captain Marvel》上映以來，女主角 Brie Larson 的話題不斷，連帶戲內的小橘貓 Goose 也是網民新寵兒（延伸閱讀：最搶鏡的角色！Goose

By Katie Yip/2019年3月14日

Wellness

肚腩變腹肌的秘密！韓國減肥達人：想成功減磅就不要每天做運動！

「減肥」對很多女生來說可以算是人生的一部分，更是長久的戰役。在我們的認知內，減肥就是要做運動和節食，雖然近年越來越多不同的減肥法冒起，說單靠改變飲食就可以有很好的修身效果，但其實我們都知道要確實地減去

By Crystal Chan/2019年3月13日

Wellness

上班一族的福音：用這個簡單方法走路，3 個月就可以減掉 20 磅！

雖然減肥的方法千萬種，可以選擇由飲食入手，亦可以選擇簡易的運動。不過對於繁忙的都市女生來說，假若有一個方法可以將減肥融入生活，不需要額外花時間和氣力出來的話，那絕對是種福音。由日本興起的「走路減肥法」

By Crystal Chan/2019年3月7日

Wellness

43 歲韓國女星金俊熙擁有 20 歲身材的秘密，竟然是「127 飲食法」？

雖然看過了很多超過 40 歲但外貌還是很年輕的美魔女，不過每次發現新的逆齡人物時，還是忍不住嘖嘖稱奇。這次介紹的，是來自韓國的女星金俊熙，今年已經 40 有 3

By Crystal Chan/2019年3月3日

Fashion

全球最有價值的服裝品牌，竟然是你我都負擔得起的它！

去年年末的時候，大家都應該看過不少由 Lyst 所統計出來的時尚排行榜吧？當中不少潮牌和奢侈品牌上榜，或許這些排行榜會讓你覺得它們都是世界上最有價值的服裝品牌，但結果並非如此！根據 Brand

By Bunny Lau/2019年3月1日

Wellness

你敢相信她已經 50 歲了嗎？韓國最紅美魔女牙醫的凍齡術必要學！

不知道是現代人的平均越來越大，還是我們年紀大了，所以接觸多了年紀更大的人，現在很多年紀大的人也不會覺得有著刻板印象中的老態。然而，假若我們遇見那些狀態維持得很好的人，也依然會讓我們驚訝，除了早前介紹過

By Crystal Chan/2019年2月17日

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Wellness

健身貼士：在運動前只要喝上這杯飲品，馬上事半功倍。

在餐餐大魚大肉的年節過後，肚腩上的游泳圈越來越大了嗎？自從開工後每當編輯到健身房總是擠滿了人，更不用說私教的課程，根本排也排不上！不過想要讓健身更事半功倍嗎？其實在鍛鍊前喝上這一杯，絕對事半功倍！

By Cindy Liu/2019年2月13日

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