減肥標籤 - Page 20 - POPBEE - 時尚、美容與生活風格

Wellness

寒流來襲時，來一趟熱水浴比起出外散步對燃燒卡路里更划算！

這幾天寒流襲港，氣溫驟降，相信最好的活動就是不上班躲在被窩裏吧！不過，對於健康一族來說，天氣絕對不是偷懶不做運動的藉口，尤其天氣冷的時候，人總會不自覺地吃多了。放了聖誕和新年的假期，你又有沒有發現自己

By Crystal Chan/2019年1月3日

Wellness

在日本爆紅的小臉運動！一星期就讓你從包包臉變瓜子臉！

女生的臉型雖然有一半是屬於天生的，不過相信人人都渴望擁有一張巴掌臉。較小的臉型會讓人看起來更年輕，而且五官會比較精緻，即使拍照站前一點也不用怕。不過，要擁有巴掌臉又談何容易呢，除了靠修容之外，還可以靠

By Crystal Chan/2018年12月12日

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Wellness

快貼實驗結果給老闆看！讓上班族變胖的原因竟是工作太認真？

想要擁有一副好身材，除了透過運動、節制飲食之外，還得知道一些生活上的「小訣竅」，就像是這回 POPBEE

By Ellen Wang/2018年12月6日

Wellness

要吃健康早餐的話，其實 Pizza 比粟米片是更好的選擇！

很多女生在選擇早餐時，都會選擇粟米片加牛奶的配搭，既方便又感覺輕盈，是很不錯的早餐選擇。然而，最近有外國營養師表示，原來在早餐選擇上，Pizza 比粟米片更為健康，你又會否感到震驚？

By Crystal Chan/2018年11月26日

Wellness

5 分鐘即可減 2 吋腰圍！風靡日本女生的呼吸減肥法是懶人救星！

對於減肥，我們都知道控制飲食和做運動時不二法門，但這兩件事都是讓我們卻步的！假若說，世間有一種減肥法，是可以躺著也能瘦，每一下呼吸都可以減肥，那該有多好！ View this

By Crystal Chan/2018年11月18日

Wellness

長時間食慾旺盛？這個 10 秒的動作就可以讓你跟飢餓感說再見！

我們都知道，要減肥其實單靠節食是沒有用的。然而，假若可以控制過盛的食量，小心選擇飲食，其實也絕對對減重計劃有利無害。面對美食當前，有時候又真的很難控制食慾，尤其是對嘴饞的女生來說，要不吃東西不吃零食就

By Crystal Chan/2018年11月16日

Wellness

「順嬪」張嘉倪一星期瘦 9 磅的秘密，竟然埋藏在她的豪華浴室中？

提起「順嬪」張嘉倪，你或許會記得她是《延禧攻略》中最美的嬪妃，亦會想起她是已經 31 歲的兩子之母。作為女演員又是母親，張嘉倪對於修身減肥也有著一套哲學。最近，張嘉倪上大 S

By Crystal Chan/2018年11月7日

Beauty

酸民留言說「該減肥了」，Twice 娜璉霸氣回應被讚高 EQ！

韓國女團 Twice 除了在公開活動外，9

By Crystal Chan/2018年10月29日

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Wellness

零罪疚感的美食！Apink 普美減掉 10 KG 靠的這個「不餓食譜」！

減肥修身的確是每一個女生都會經歷過的事，除了運動外，其實最需要的就是改變自己的飲食習慣，往往就是這個部份讓人經不起考驗，直接放棄減肥這個想法。韓國女團出名對身形非常嚴格，近日 Apink

By Bunny Lau/2018年10月28日

Celebrities

女王回歸！CL 最新照片消瘦不少，粉絲：「之前變胖都是鬧著玩…」

韓國歌手 CL 早前被拍到身形發福不少，讓人擔心她的身體健康，期後經理人公司澄清她只是還未適應美國的生活，身形改變並非跟健康有關，讓粉絲放下心頭大石。上月 CL 在 Instagram

By Bunny Lau/2018年10月28日

Celebrities

韓國實力歌手 Ailee 貼上修身成功照片，火辣身材讓酸民大跌眼鏡！

身形絕對是女生們其中一個非常在意的問題，特別是對藝人，人們對從事娛樂圈的女生總是特別嚴格，身形過瘦或有點小胖的都會被網民指責，就像早前被拍到身形暴肥照片的 CL。早前報導過韓國實力派歌手

By Bunny Lau/2018年10月26日

Wellness

磅數輕得嚇人！一個小習慣讓擁有豐滿胸臀的泫雅還可以這樣瘦！

早前新聞多多的泫雅經歷過解約事件後，最近再度回歸社交平台，看見她每次發文都以輕鬆愉快的內容為主，就知道她的心情很不錯。日前，她就上載了一幅站在體重磅上的照片，磅上就顯示出泫雅只有 43.1

By Crystal Chan/2018年10月24日

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