Wellness原來體重一度高達 200 磅！Rain 就是靠這個方法半年減掉 22 磅！ Rain 為了維持這副完美身材，也要下足苦功呢！ 6.9K PopsBy Crystal Chan/Jun 15, 2020
Wellness近 40 歲的李孝利擁有魔鬼身材：但知道她的體重，絕對會令你驚訝！ 李孝利在 2013 年與老公李尚順結婚之後，便淡出演藝圈好一陣子，儘管如此，她可沒因此降低了自我要求，不斷的運動和飲食管理讓她仍維持著好身材，2017 9.9K PopsBy Ellen Wang/Jul 31, 2018
Wellness總會有一種是適合你的，13 位荷里活女星的健身觀念ㄧ次公開！ 眼看夏日又要到來，已經無法再倚賴厚重的大衣來遮掩自己在冬天大飲大食的贅肉，雖然說運動應該要是不分季節培養出的習慣，不過事實上就是難免都會有想發懶的時候，沒關係！不只你，其實連大銀幕前的荷里活女星們也是 614 PopsBy Ellen Wang/Mar 12, 2018
Wellness身材好得拍攝全裸鏡頭也不怕！Dakota Johnson 公開她的健身秘密！ 話題電影《Fifty Shades》系列終於來到了第三集，相信粉絲們也必定很期待入戲院觀賞 Ana 和 Christian 的故事結局吧。不過，今天先不說劇情，就說說女主角 Dakota 2.5K PopsBy Crystal Chan/Feb 13, 2018
Wellness是時候動起來了！就跟著女明星們最愛的健身動作一起做吧！ 每年的新年計劃中，總少不免寫著「多做運動」吧。的確，要瘦身要 Keep 248 PopsBy Crystal Chan/Jan 02, 2018
Wellness天氣轉冷就不願做運動？不如就跟著這些女明星的運動方法做吧！ 我們都知道，做運動減肥是一件很可怕的事，而且這種可怕是長期的，因為當你還需要維持身材時，你就雖然做運動。雖然市面上有許多聲稱可以代替運動的法寶或方法，不過又有什麼比確確實實的做運動來得有用？或許你在運 193 PopsBy Crystal Chan/Dec 19, 2017
WellnessTaylor Swift 的超模身形、Jennifer Lopez 的美臀你都以為是天生的嗎？其實明星們在台下都瘋狂健身 每次打開電視或是社交媒體，看見明星們的好體態，是否讓你又羨慕又妒忌？每件世事有果必有因，我們看見他們的好成果，絕大部分都是他們在背後苦苦經營的。其實減肥方法萬變不離其宗，運動是不變而有效的定律。假若你 933 PopsBy Staff/Feb 10, 2017
