不只追求汗水奔淋！Ningning 陪你鍛鍊核心體能，練出 aespa 同款舞台線條
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重點摘要
- Alo Yoga 於 2026 年攜手全球品牌大使 aespa 成員 Ningning 推出全新 Tour Ready 內容系列。
- 該系列內容靈感取材自 Ningning 的巡演準備日常，並選在首爾實地進行拍攝。
- 影片共有 5 部作品，由 Alo 首爾 Wellness Club 訓練師引導身心練習。
- 短片內容涵蓋核心控制、舞台耐力、恢復儀式與心態強化等 5 個主題。
Alo 的「Tour Ready」系列選在首爾拍攝，品牌邀請 Alo 首爾 Wellness Club 的專業訓練師執行，共同規劃出 5 部圍繞著品牌大使 aespa Ningning 準備巡演的短片，親自示範了巡演幕後的體能秘密。這些短片將高強度舞台所需的耐力，轉化為日常生活中女生也能輕鬆跟練的步驟。
明星級核心控制與恢復儀式的幕後秘密
這系列並非一味追求高強度的汗水奔淋，而是把重點放在表演體能調節、核心控制、舞台耐力、恢復儀式與心態強化五個主題，從身體的線條鍛鍊到心靈的沉澱都照顧妥當。目前「Tour Ready」系列影片已經上架至Alo Wellness Club平台。如果也想在日常中練習如何在高壓下保持內心的平穩，不妨在今晚空出 15 分鐘跟著 Ningning 一起體驗這場療癒儀式，或許會對身心帶來不一樣的轉變。
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