無論職業、性別、身份… ，Live Better 成為了我們的共同課題，想要好好生活，內在外在每一個我們過去因為忙碌而忽略掉的小細節，卻都是環環相扣，其中「運動」便是許多人會畫下螢光筆三顆星星的重點。來自台灣的運動服選品店 ASPORT，不只幫我們翻出世界各地用心的小眾運動精品，背後充滿自信與活力的生活美學也與新世代女性不謀而合。
這回趁著 ASPORT 全新形象官網蛻變，攜手運動會館 XOJON 舉辦線上課程，特別回饋給 The Bee Club 的會員們任一堂體驗，無論你居住在香港、台灣皆可以參加，報名採先搶先贏制，額滿即截止。課程完畢後，如果你是台灣居民，可以再獲得無論新會員、舊會員的 THE SPAACE 線上網店運動服 9 折＋以及免費贈送透明運動小包的優惠折扣碼，有興趣的朋友請參考下方線上課程簡介，以及報名方式、注意事項。
課程簡介
課程一：舒緩伸展瑜珈
以緩和漸進的瑜珈動作練習，在平穩的呼吸中逐步引導身體延伸、放鬆肌肉組織，舒緩各部位的肌肉緊繃，透過觀照、熟悉呼吸，連結輕柔與伸展的體位法練習，用最溫柔的方式善待自己，從中探索身心感受；過程中，享受慢慢來的放鬆，進而讓身體感受安心，啟動自癒力，修復同時安撫身心。
課程時間：7 月 10 日（日）20:00
所需器材：瑜伽墊
難易度：2 顆星
課程二：雕塑皮拉提斯
透過皮拉提斯控制、核心、呼吸、專注、精確、流暢等基本元素，在鍛鍊核心肌群同時達到雕塑身體線條、訓練平衡感、增加柔韌性等，利用訓練、休息、訓練、休息的循環，增強訓練的效果，在過程中小至啟動核心肌群，大至培養四肢肌耐力，有甚者，在課堂中更會得到輕有氧之效，來一場同時具有核心、肌耐力、有氧訓練之旅程！
課程時間：7 月 2 日（六）20:00
所需器材：瑜伽墊
難易度：3 顆星
課程三：健體塑身核心訓練
透過進階核心訓練，涵蓋全身性肌群動作，能強化肌力、增加關節活動、提升柔韌性，讓身體調整到最理想的擺位，身體線條更緊實。透過漸進式訓練，提升肌肉適能，同時美化身體線條並增加核心穩定性。透過核心訓練的熱汗過程，享受健體塑身的美好旅程。
課程時間：7 月 5 日（二）15:00
所需器材：瑜伽墊
難易度：4 顆星
參加辦法
- 追蹤 ASPORT 的 Facebook 及 Instagram 專頁。
- 在下方表格填寫個人資料，並回答問題：「你想報名哪一堂 ASPORT x XOJON 線上運動課程」，確認報名已成功提交。
- 若報名成功，POPBEE 會再隔日發送 E-Mail 通知。
- 每一堂課程的名額有限，若額滿會於上方內容即時更新，也請留意候補、名額加開通知。
條款及細則
- 線上體驗課程分為 3 種，名額共有 15 位。
- 每位 The Bee Club 會員僅可選擇一堂課參與。
- 截止時間為 2022 年 6 月 24 日，報名採先搶先贏制，若額滿將提前結束。
- 報名成功後，不得更改課程項目、時間。
- 參加者可以為香港、台灣居民。
- 完成線上課程之後，會給予 THE SPAACE 運動服 9 折＋下單免費贈送運動小包的專屬折扣碼（僅提供台灣送貨）。
