原來 Nike Juvenate 才是今夏波點之王！

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#POPBEE 專題：入廚初丁必讀－30分鐘簡易蛋料理

會煮菜的人總說下廚是一件很容易的事，他們就像是魔術師一樣，左手加鹽右手炒菜，一道道美味的菜色很快就被他們做出來了！但對於不會做菜的人來說，就是無論如何按照食譜的份量和步驟，煮出來就總覺得還是差一點。今

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有助減肥成果，10款碳水化合物你必吃！

減肥到底可不可以吃碳水化合物是許多人心中的疑問，為了減肥你或許以一個多月沒有進食任何的碳水化合物（例如：甜食與澱粉）了，然而是否忍受了飢餓與壓抑著食慾還是沒瘦很多？是否沮喪的認為努力和成效並沒有呈現正

354 Pops

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Gisele Bundchen 亮相 Under Armour 廣告

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216 Pops

By Sophia CH./Jul 19, 2015

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最好的天然卸妝和護膚用品全都躲藏在你的廚房中！

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83 Pops

By Miulla Tuen/Jul 19, 2015

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#POPBEExRyan：健身教室Lesson10－修腿

夏天已經來到了，女士們都希望以完美的體態穿起泳裝；於是我們請來了著名健身顧問 Ryan Lee，每星期 step by step 的教我們如何針對身體各個部位操練，修緊肌肉線條。 上星期

104 Pops

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#POPBEE 本週語錄

“With good basic you will have endless options”

68 Pops

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