踏出舒適圈：「I 人」喜歡自己做的 5 件事＋推薦地方一次整理，享受一個人的美好！
還等什麼！
近年來 #Metime 的議題備受重視，人們都希望能暫時脫離繁雜鎖碎的日常，沈浸在獨自一人的世界中，稍微喘息一下。或許大家都會以為，「I」人會更需要這樣的空間去為自己備足能量，但其實不然，獨自一人的時間並不單單只是因為「需要」，如果外向的人多留一點時間給自己，絕對也可以提升個人的生活質量，讓自己更活力四散。
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如果你平日都喜歡啾朋友一起做任何事情、自己獨處的時候會覺得混身不自在，接下來來創造一個與自己單獨相處的機會吧！專注於個人的小世界，不但能訓練自己與內心對話的能力，更可以放慢你的生活節奏，讓自己放鬆下來。雖然獨自在家追劇也是獨處，但比起一直待在家裡，嘗試走出舒適圈，讓自己一個在外面遊蕩也是很不錯的選擇！
獨自一人可以做的事 1. 看電影
看電影是很多情侶們的約會日常，但誰說看電影一定要兩個人去！如果有一天突然想看電影，不要找別人，自己去買票來個即興一人電影約會吧～你可以來點新意，嘗試最近接腫而來開幕的「躺著電影院」，花多一點錢對自己好一點！
- 推薦躺著電影院：Muvie Cinemas Mucrown、秀泰影城丹普廳
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獨自一人可以做的事 2. 去書店坐一下午
找一間有座位的書店選一本書，在充斥著寧靜氛圍的空間一邊品嘗著咖啡，一邊沈澱在閱讀的樂趣中，不一定是小說或知識型書籍，放空大腦看一本有趣的漫畫或食譜也十分姿意～
- 推薦書店：一間書店、底加書店、郭怡美書店
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獨自一人可以做的事 3. 爬山
爬山是很多都市人選擇放鬆身心的活動，假日無聊選一座低難度的小山爬爬，可以是一級或二級星，視乎你的能力挑戰能輕易征服的山，帶足夠的水、現金等必需品便能立刻出發！
- 一人挑戰的山：劍潭山步道、象山、金面山
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獨自一人可以做的事 4. Spa
想要擊退平日積聚的壓力和腰酸背痛問題，下班後或假日來一場按摩之旅吧！選擇一個舒適的 Spa 中心，享受專業的按摩服務，不僅能放鬆肌肉，還能讓你的精神煥然一新，除了按摩，還可以享受蒸汽浴、桑拿、熱水浴等多種理療服務，徹底放鬆身心。
- 推薦 Spa：La Pure Spa、星亮美學
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獨自一人可以做的事 5. 去酒吧
通常去酒吧都是和朋友結伴而行，自己一個去會混身不自在而且怕危險？沒關係，你可以先從一些複合式酒吧入手，像以下這間厭世會社便是首間結合獨立書店的餐酒館，因為結合書店、咖啡及餐酒，所以下午就開始營業，你可以下午來這邊看書，到傍晚再小酌一杯享受晚餐～（酒量不好的朋友還是和朋友一起去吧～ ((笑 ）
- 推薦酒吧：厭世會社、MQ Marque、healerbar
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