踏出舒適圈:「I 人」喜歡自己做的 5 件事+推薦地方一次整理,享受一個人的美好!

還等什麼!

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近年來 #Metime 的議題備受重視,人們都希望能暫時脫離繁雜鎖碎的日常,沈浸在獨自一人的世界中,稍微喘息一下。或許大家都會以為,「I」人會更需要這樣的空間去為自己備足能量,但其實不然,獨自一人的時間並不單單只是因為「需要」,如果外向的人多留一點時間給自己,絕對也可以提升個人的生活質量,讓自己更活力四散。

如果你平日都喜歡啾朋友一起做任何事情、自己獨處的時候會覺得混身不自在,接下來來創造一個與自己單獨相處的機會吧!專注於個人的小世界,不但能訓練自己與內心對話的能力,更可以放慢你的生活節奏,讓自己放鬆下來。雖然獨自在家追劇也是獨處,但比起一直待在家裡,嘗試走出舒適圈,讓自己一個在外面遊蕩也是很不錯的選擇!

獨自一人可以做的事 1. 看電影

看電影是很多情侶們的約會日常,但誰說看電影一定要兩個人去!如果有一天突然想看電影,不要找別人,自己去買票來個即興一人電影約會吧~你可以來點新意,嘗試最近接腫而來開幕的「躺著電影院」,花多一點錢對自己好一點!

  • 推薦躺著電影院:Muvie Cinemas Mucrown、秀泰影城丹普廳

獨自一人可以做的事 2. 去書店坐一下午

找一間有座位的書店選一本書,在充斥著寧靜氛圍的空間一邊品嘗著咖啡,一邊沈澱在閱讀的樂趣中,不一定是小說或知識型書籍,放空大腦看一本有趣的漫畫或食譜也十分姿意~

  • 推薦書店:一間書店、底加書店、郭怡美書店

獨自一人可以做的事 3. 爬山

爬山是很多都市人選擇放鬆身心的活動,假日無聊選一座低難度的小山爬爬,可以是一級或二級星,視乎你的能力挑戰能輕易征服的山,帶足夠的水、現金等必需品便能立刻出發!

  • 一人挑戰的山:劍潭山步道、象山、金面山

獨自一人可以做的事 4. Spa

想要擊退平日積聚的壓力和腰酸背痛問題,下班後或假日來一場按摩之旅吧!選擇一個舒適的 Spa 中心,享受專業的按摩服務,不僅能放鬆肌肉,還能讓你的精神煥然一新,除了按摩,還可以享受蒸汽浴、桑拿、熱水浴等多種理療服務,徹底放鬆身心。

  • 推薦 Spa:La Pure Spa、星亮美學

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獨自一人可以做的事 5. 去酒吧

通常去酒吧都是和朋友結伴而行,自己一個去會混身不自在而且怕危險?沒關係,你可以先從一些複合式酒吧入手,像以下這間厭世會社便是首間結合獨立書店的餐酒館,因為結合書店、咖啡及餐酒,所以下午就開始營業,你可以下午來這邊看書,到傍晚再小酌一杯享受晚餐~(酒量不好的朋友還是和朋友一起去吧~ ((笑 )

  • 推薦酒吧:厭世會社、MQ Marque、healerbar

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