給正在處在迷失中的女生：談起過往的低潮與憂鬱，女演員曾之喬卻這麼說 ...
曾之喬 :「打開心後，會發現這世界很多人愛你」
許多粉絲對於小年夜時曾之喬捎來的甜蜜婚訊還記憶猶新，也讓我們驚覺，陪伴身邊已久的這位女星終於找到幸福，這次她透過拍攝《Bella》雜誌封面，接受專訪，透露了過往面對憂鬱症的經歷，以及掙扎著成長後的人生觀：「等到心打開後，你會發現這世界其實很多人愛妳。」遇上愛、將自己交給愛，其實並不難，只是需要將心中的坪數擴大，容納屬於人生的另一半。
Image from《Bella》
2002 年時，一頭短髮的她與劉品言共同組成《Sweety》出道，以俏皮、可愛的玉女偶像之姿深植人心，可能你沒想過，這樣無視吳克帶著笑容的甜美女生，也會遇上人生的低潮期，在三張專輯的發行後，兩人以單飛不解散的方式各自發展，一直到 2017 年她才有機會發表自己的個人作品《亮了》，當中的徬徨和迷惘持續了 3 至 4 年的時間，去遍大大小小唱片公司試唱，她回憶道：「19 歲是我人生的最低點，但所有奇妙的事情也是在那個時間點開始，所有的框架都被打破。」
Image from《Bella》
於是，她在戲劇上用盡全力，抓住所有能歌唱的機會，但也因為這樣的拼命，讓曾之喬身心亮起紅燈「演員某些程度也有點算是在催眠自己，當時我正在演一個憂鬱症角色，演這個角色結束後才發現，自己好像真的有憂鬱症。」從失眠、記錯事情到落髮開始，忙碌到忘記自己的她才發現，已經把戲中的角色帶到真實的人生，曾之喬語重心長的說道：「人在用蠻勁做事情的時候，很容易迷失自己。」過往在她追求 100 分的人生裡，讓自己的生理及心理都超出負荷。
Image from《Bella》
在 19 歲迎來的這場病，也讓她體悟到該適時的放開自己：「不要拿 “比你優秀的人都比你努力” 這種話來逼自己。」於是，在這個低潮期中，曾之喬決定讓自己換個環境生活，飛到倫敦遊學，也藉此補充能量，讓自己處在一個新的環境中，感受到沒有鎂光燈時的自在，「當時雖然工作機會很少，但很快樂又踏實」放下一切後，深刻感受到快樂與成就，並不是靠他人的掌聲來獲得。
Image from《Bella》
「治療好憂鬱症，自己願不願意真的很重要，等到心打開後，你會發現這世界其實很多人愛你。」怎麼樣讓自己離開憂鬱的情緒，她認為只有自己能治療好自己，曾之喬獨立的個性，讓她以前總在大團體中孤立自己，而打開心門需要的不只是一把鑰匙，更要擴大心裡的坪數，讓自己當一個能容納更多不確定因素的人。「我覺得有很多不足，但我很滿意」感謝自己能在喜歡的事情中走了這麼遠，於是她旅遊、寫書、歌唱、主持、演戲，都嘗試過一遍，希望透過與不同行業的人對談，進而感受自己還未體驗的人生。
Image from《Bella》
