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睡眠不足或睡太多都容易焦慮？最新研究指每天睡「這個時數」最能避開憂鬱危機！

睡眠不足或睡太多都容易焦慮？最新研究指每天睡「這個時數」最能避開憂鬱危機！

睡太多也會讓心情變沉重！

By Venus Law/2026年6月3日

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這項運動最減壓！18 個對抗憂鬱症的方法，瑜伽居然不是排第一？

這項運動最減壓！18 個對抗憂鬱症的方法，瑜伽居然不是排第一？

想要改善心情，便做這一點吧！

By POPBEE Team/2026年1月25日

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給正在處在迷失中的女生：談起過往的低潮與憂鬱，女演員曾之喬卻這麼說 ...

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曾之喬 :「打開心後，會發現這世界很多人愛你」

By Amber Ku/2020年2月5日

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心情低落時總是想吃？根據國外研究顯示：飲食可以幫助解決你的負面情緒！

心情低落時總是想吃？根據國外研究顯示：飲食可以幫助解決你的負面情緒！

又多了一個可以吃的理由了！

By Polly Tsai/2020年1月29日

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光鮮表面後不為人知的辛苦：泫雅鼓起勇氣分享自己患上憂鬱症與恐慌障礙的心情

光鮮表面後不為人知的辛苦：泫雅鼓起勇氣分享自己患上憂鬱症與恐慌障礙的心情

泫雅坦言：「一直堅強的我，無法相信自己患上了憂鬱症和恐慌障礙。」

By Amber Ku/2019年11月28日

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Selena Gomez 罕談憂鬱症經歷「痛苦和焦慮都迎面而來」曾因害怕惡評而關閉社群

Selena Gomez 罕談憂鬱症經歷「痛苦和焦慮都迎面而來」曾因害怕惡評而關閉社群

相信逐漸恢復健康與快樂的 Selena Gomez 可以鼓勵到許多人！

By Amber Ku/2019年9月24日

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太妍消失半個月後，坦承得了憂鬱症！面對酸民留言：「嘖嘖」，太妍回覆...

太妍消失半個月後，坦承得了憂鬱症！面對酸民留言：「嘖嘖」，太妍回覆...

出道十多年，太妍在韓國演藝圈的人氣和地位居高不下，無論是少女時代裡的她，又或是 Solo 身份的她，總是以活潑開心的一面面對鏡頭，不過近日卻有不少網友發現，太妍似乎已經許久沒有在 Instagram

By Ellen Wang/2019年6月17日

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男友施暴、惡意留言重傷，韓星具荷拉家中輕生，憂鬱背後原來受到如此多的打擊 ...

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自女團 KARA

By Amber Ku/2019年5月27日

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為了保護家人不再隱忍！少女時代秀英回擊酸民「一定把你們都找出來！」

為了保護家人不再隱忍！少女時代秀英回擊酸民「一定把你們都找出來！」

身為韓國人氣女團「Girls Generation」的一員，自然一舉一動都是網民們關注的對象，秀英雖然已不再跟 SM

By Amber Ku/2019年4月26日

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萬人擁戴的偶像不易當！Twice 周子瑜 IG 透露困惑低潮心聲！

萬人擁戴的偶像不易當！Twice 周子瑜 IG 透露困惑低潮心聲！

每每打開社交平台，都不難看見韓星們的新聞，可以看到他們不論站在舞台、出席活動、還是簡單的在機場出現，也可以得到粉絲和媒體的前呼後擁，這樣受人崇拜的生活看起來很光彩亮麗，但偶像們背後的艱辛心聲，又有誰明

By Crystal Chan/2019年4月12日

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為了婚姻與家庭決定暫別樂壇，Justin Bieber 心理狀況令人擔憂不已！

為了婚姻與家庭決定暫別樂壇，Justin Bieber 心理狀況令人擔憂不已！

因為一首《Baby》歌曲令 Justin Bieber 年幼時成為了公眾人物，他自小在閃光燈下長大，名成利就在無形中變成了他難以承受的壓力。患上情緒病的 Justin Bieber

By Rachel Sy/2019年3月27日

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Justin Bieber 的婚禮無限延期？背後原因會讓你愛上 Hailey Baldwin

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Justin Bieber 與 Hailey Baldwin 在去年 9 月已經在紐約法院的公證下登記結婚了，不過二人的婚禮一直延遲再延遲！為了確保所有親友能夠出席，他們原定 1

By Rachel Sy/2019年3月21日

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