Green Smoothies 熱潮！只需跟着這個 Recipe，就能在家自製健康綠色飲品！
炎炎夏日的來臨，大家是否每天都會想要來杯清涼的飲品舒緩呢身體的燥熱呢？雖然根據研究顯示飲用過多的含糖飲品對身體健康會帶來影響，不過若是想要健康低脂又能清涼消暑，不妨跟著 2-2-3
炎炎夏日的來臨，大家是否每天都會想要來杯清涼的飲品舒緩呢身體的燥熱呢？雖然根據研究顯示飲用過多的含糖飲品對身體健康會帶來影響，不過若是想要健康低脂又能清涼消暑，不妨跟著 2-2-3 這個簡易又方便的小貼士，在家也能製作出消暑又健康的綠色奶昔！無論今天你想要製作哪個口味的綠色奶昔，只要記得放入 2 杯綠色蔬菜、 2 杯液體當作基底像是杏仁奶或是椰子水、再放入 3 杯的水果，輕輕鬆鬆就能立即享用清涼健康的綠色飲品，而且美味的程度絕對比沙拉要好上好幾倍。這個週末就來跟着這個 Recipe ，嘗試做做看吧！
