Wellness甩脂肪效果超好！IU 和秀智減肥都靠這款運動，下次到健身室必定要試！ 除了健身室，還有很多地方可以試試這款運動呢！ 9.5K PopsBy Crystal Chan/Jun 22, 2021
Wellness腹肌不再！Will Smith 為了減掉大肚腩，用的是這個方法！ 真想不到 Will Smith 也有展現大肚腩的一天呢！ 3.1K PopsBy Crystal Chan/Jun 03, 2021
Wellness宅在家中最好就是動起來！一起跟著 Brave Girls 的《Rollin'》運動吧！ 喜歡《Rollin’》這首歌的話，就一起跟著做運動吧！ 1.2K PopsBy Crystal Chan/May 22, 2021
Wellness看似簡單其實運動量超大！要準備一個 Summer Body 又怎少得練這個動作？ 把這個健身動作放慢做，難度反而加強！ 5.7K PopsBy Crystal Chan/May 20, 2021
Wellness不管要穿 Skinny Jeans、短裙還是泳衣也靠它了：這組運動可以把最難減的大腿內側贅肉都減掉！ 以後短褲再短也不怕了！ 49.2K PopsBy Crystal Chan/May 11, 2021
Wellness她的背肌成為整套劇焦點！Netflix《Sweet Home》的李是英是這樣練成只有 8% 脂肪率！ 38 歲能保養如此，也太讓人羨慕了吧！ 31.5K PopsBy Crystal Chan/Dec 27, 2020
Wellness宣佈減肥計劃提早達標！Rebel Wilson 分享最愛這款運動！ 原來一直差點死掉的經歷，就讓 Rebel Wilson 下定決心要減肥！ 3.6K PopsBy Crystal Chan/Dec 03, 2020
