Wellness宣佈減肥計劃提早達標！Rebel Wilson 分享最愛這款運動！ 原來一直差點死掉的經歷，就讓 Rebel Wilson 下定決心要減肥！ 3.6K PopsBy Crystal Chan/Dec 03, 2020
Wellness上班一族的福音：用這個簡單方法走路，3 個月就可以減掉 20 磅！ 雖然減肥的方法千萬種，可以選擇由飲食入手，亦可以選擇簡易的運動。不過對於繁忙的都市女生來說，假若有一個方法可以將減肥融入生活，不需要額外花時間和氣力出來的話，那絕對是種福音。由日本興起的「走路減肥法」 13.1K PopsBy Crystal Chan/Mar 07, 2019
Wellness寒流來襲時，來一趟熱水浴比起出外散步對燃燒卡路里更划算！ 這幾天寒流襲港，氣溫驟降，相信最好的活動就是不上班躲在被窩裏吧！不過，對於健康一族來說，天氣絕對不是偷懶不做運動的藉口，尤其天氣冷的時候，人總會不自覺地吃多了。放了聖誕和新年的假期，你又有沒有發現自己 993 PopsBy Crystal Chan/Jan 03, 2019
Wellness走路真的算是一種運動嗎？ 天氣漸漸的越來越讓人感到炎熱，當氣溫逐漸升高，想當然爾大家的衣服也會越穿越少，也因此，就經常會聽到許多女生在討論，夏天快要到了要開始來減肥之類的話題。雖然現代人的生活忙碌，時間緊迫的壓縮之後，或許很難 159 PopsBy Stacey Chien/May 26, 2016
