Lose weight 標籤 - Page 18 - POPBEE - 時尚、美容與生活風格

Wellness

不愛運動的你：Kim K. 的教練有讓你減肥計劃更易成功的秘訣要分享！

人人身邊總有幾個女生每天也嚷著要「減肥」，卻每天也大魚大肉動也不動。雖然我們都知道，要開始一個減肥計劃是一件很痛苦的事，但為了健康和身形，也不應只顧吃不顧動。Kim Kardashian 的星級教練

By Crystal Chan/2018年8月8日

Wellness

站著 3 分鐘就可以消耗 800 卡路里！f(x) 雪莉用的是什麼減肥法？

減肥是女生畢生的事業，假若可以找到一個方便、簡單又不用辛苦的方法，那就是最理想的減肥方法吧！不過我們都知道「No Pain No

By Crystal Chan/2018年8月6日

Wellness

羨慕那些大啖美食還是瘦的人？那一定要試試這個全新觀點的減肥方法！

關於「減肥」這件事，我們可能已經試過成千上萬種方法，不過這些方法似乎都有著一個共通點，在於該「怎麼吃」？面對這世界琳琅滿目的美食誘惑，雖然知道吃得健康便能對減肥有助益，但這實在太考驗一個人的耐心和毅力

By Ellen Wang/2018年8月2日

Wellness

日本女生為什麼都這麼瘦？因為她們追求的是「灰姑娘體重」！

除了渡邊直美之外，大部分日本女生都追求纖瘦苗條的身材，這也是為什麼在日本街頭絕少看見大碼女生的原因。為了擁有一副「完美」的身材，日本女生就自創了一套名為「灰姑娘體重」的計算法，而且在高中女生之間非常流

By Crystal Chan/2018年8月2日

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Beauty

被妹妹形容為「瘦得像厭食症般」，Kim Kardashian 被網民炮轟！

一直以來，Kim Kardashian 的身材都並不是走骨感路線，而一副豐腴的身材亦讓她給予人難忘的印象。雖然同樣維持著曲線美，但 Kim Kardashian

By Crystal Chan/2018年8月1日

Wellness

自稱「吃貨」的迪麗熱巴減肥之道竟然是暴飲暴食！為什麼她做到我們做不到？

說到中國最美的女演員，來自新疆維吾爾族的迪麗熱巴肯定榜上有名，她白皙的皮膚配上又圓又大的水汪汪眼睛，加上深邃的輪廓，實在讓人一見難忘。不過最讓人妒忌的，大概是迪麗熱巴的身材，看著高高瘦瘦的她，你大概以

By Crystal Chan/2018年7月25日

Wellness

單靠喝果汁就可以一星期瘦 5 磅？聽聽 Apink 普美是怎樣做到的！

對女生來說，減肥和修身是一種長期的修行。雖然我們都知道，其實控制飲食和運動是不二法門，但有機會的話，我們也想發掘一些比較簡單快捷又不用太痛苦的減肥方法。說到減肥達人，當然非一眾韓國女星莫屬吧！擁有著纖

By Crystal Chan/2018年7月20日

Wellness

這款被喻為比檸檬水更健康的飲品！你今日喝了嗎？

眾所周知，檸檬水是種人氣的健康飲品，不但有美白排毒的功效，而且製作方法簡單，難怪就連范冰冰都愛不釋手！不過，檸檬水其實也並非只有正面效益，喝得多的話也是有其壞處的，最直接就是其酸性會對牙齒和胃部帶來傷

By Crystal Chan/2018年7月18日

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Wellness

每天 30 秒不用流汗就可以擁有平坦小腹！世上有這麼便宜的事嗎？

誰不想像那些韓星一樣，擁有著苗條的身形之餘，更有著腹肌和深刻的肌肉線條？不過肚子上的脂肪是非常難減的部位，即使身體很瘦的人，亦有機會擁有肚腩。與其拼了命的做 Sit

By Crystal Chan/2018年7月15日

Wellness

你知道含脂肪的食品是有助新陳代謝的嗎？聽聽 J.Law 的健身教練怎樣說！

人人都說，超過了 25

By Crystal Chan/2018年7月5日

Wellness

Blackpink Jennie 透露她的身材秘密！原來纖瘦好身材全靠避開這類食物！

最近韓國女團 Blackpink 在樂壇獲得非常驕人的成績，回歸之作《DDU-DU DDU-DU》不但成為韓國史上最快在 Youtube 上點擊率達 1 億萬的歌曲，這首新作更是街知巷聞的作品，4

By Crystal Chan/2018年6月28日

Celebrities

體重是彈簧嗎？為戲增胖的金高恩只花「兩個月」就瘦回來了！

近年來擁有極高人氣的韓國女星金高恩，不只是演技備受認可，私下品味也吸引了許多注目，日前她為了新作《邊山》增胖 8 公斤，雖然被網民笑說和江南大叔 PSY

By Ellen Wang/2018年6月25日

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