Lose weight 標籤 - Page 19 - POPBEE - 時尚、美容與生活風格

Wellness

起床後 30 分鐘是早餐的黃金時間？5 個新陳代謝的黃金守則你要學會！

很多人都認為身體的新陳代謝是一個固定的系統，不過，有跟 Jennifer Lopez 和 Reese Witherspoon 合作的星級營養師 Haylie Pomroy

By Crystal Chan/2018年6月22日

Wellness

跟著女神這樣做，Margot Robbie 的營養師公開了她驚人的減肥秘訣

每天我們都會閱讀到關於明星們如何飲食或健身來達到瘦身的效果，名人和他們的營養師親自出來「發誓」這些方式都是真的。但是經常這些方式要麼完全不可能達到，要麼只是假的。（延伸閱讀：在這些正確時間吃碳水化合物

By Albee Kao/2018年6月21日

Wellness

每天吃麵包當早餐的你，營養師現在就告訴你為何你的新陳代謝會減慢！

過了 25 歲的我們，或許都能感受到「新陳代謝」這 4

By Crystal Chan/2018年6月1日

Wellness

2 星期可以減 6 公斤？靠的就是這個超模也跟隨的「ABCDEF 減肥法」!

不論是要出席婚禮當姊妹，或是突然有沙灘的約會，女生在夏天也總有一些理由是要迅速修身的。正所謂「書到用時方恨少」，把這個概念放在身材上，同樣成立。我們都知道，要擁有好的身材，是要靠著平日的努力，不過假如

By Crystal Chan/2018年5月10日

Wellness

遇上對的人絕對會讓自己蛻變：儘管情路坎坷，Mariah Carey 的新戀情讓她真的瘦回來了！

1990 年以《Vision of Love》一舉成名的 Mariah Carey，再來迎接她的便是一張張開出紅盤的專輯，還擁有了歌壇「花蝴蝶」的稱號，不過大約在 2000 年之後，Mariah

By Ellen Wang/2018年4月27日

Wellness

不用戒掉碳水化合物也能控制體重－這 4 款食品即使吃多了也絕對不怕！

正在為夏日能穿著比堅尼到沙灘大騷身材的你，是否戒碳水化合物戒得很辛苦呢？其實碳水化合物對於控制體重來說，並不是一種禁忌，相反，適當和適量的碳水化合物反而可以有助加快減磅。有營養師表示，好的碳水化合物含

By Crystal Chan/2018年4月20日

Wellness

韓國女生最近都在瘋狂搶購這款食品，據說不用運動也能 10 天減 5 kg！

韓國女生的外表，都總是讓人羨慕，不論是她們水潤無瑕的皮膚、時尚的髮型和妝容，還是她們永遠維持得宜的身材，都會讓其他國家的女生想一探她們變美的秘密。正當夏天就在轉角，即將要來到，又是時候要讓冬天儲下的脂

By Crystal Chan/2018年4月13日

Wellness

#POPBEE 專題：距離大婚之日還有 1 個月時間，準王妃 Meghan Markle 的修身大計會是如何緊湊呢？

每個女生都渴望在自己的婚禮當然，成為全世界最漂亮的人，留下一個最美好的回憶。為了展現身材曲線，努力運動和節食修身，大概是標準的套餐。尤其是當你的婚禮將會盛大得全球起碼二十億人都可以看到，那種要變完美的

By Crystal Chan/2018年4月12日

Beauty

不要讓身材來決定你的自信 - Anne Hathaway 公佈宣佈將要增磅！

Anne Hathaway 昨日在自己的 Instagram 上有重大的消息要宣佈，不是懷了第二個寶寶，也不是她的婚姻狀況出了什麼問題，而是她將會－增肥！ I am gaining

By Crystal Chan/2018年4月6日

Wellness

除了是穿搭達人也有著讓人羨慕的美腿！37 歲的孔曉振是這樣維持身材的！

韓國電影《現在，很想見你》，亦即是韓國版的《藉著雨點說愛你》最近在韓國上映，很驚喜找來了有「浪漫喜劇女王」之稱的孔曉振來客串一角。身穿韓服的造型，展現出她的古典美。說起孔曉振，眾所周知她是韓國的穿搭達

By Crystal Chan/2018年3月18日

Wellness

早餐該食什麼好？最新研究竟指高脂肪食物可以刺激體內脂肪分解！

許多人都知道要有效控制體重，朝早的早餐是不可缺少的，除了可以讓我們控制午餐的食量，亦可以讓我們在早上的新陳代謝較快。雖然知道早餐是必需品，但你又知道早餐該吃什麼才健康嗎？ A post

By Crystal Chan/2018年3月16日

Wellness

靠著這 3 個方法，朴信惠甩走 Baby Fat 成為新一代「男神收割機」！

要數出一個男女粉絲都同樣喜歡的新世代「女神」，韓國女星朴信惠當然榜上有名。昨日才公佈新戀情的她，其實早已在圈內有著「男神收割機」的名號，因為她總是有著機會跟不同男神演員合作，例如《繼承者們》的李敏鎬、

By Crystal Chan/2018年3月8日

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