運動標籤 - Page 20 - POPBEE - 時尚、美容與生活風格

Wellness

單靠喝果汁就可以一星期瘦 5 磅？聽聽 Apink 普美是怎樣做到的！

對女生來說，減肥和修身是一種長期的修行。雖然我們都知道，其實控制飲食和運動是不二法門，但有機會的話，我們也想發掘一些比較簡單快捷又不用太痛苦的減肥方法。說到減肥達人，當然非一眾韓國女星莫屬吧！擁有著纖

By Crystal Chan/2018年7月20日

Fashion

Reebok 新廣告除了宣傳球鞋，還想向女性分享甚麼？聽聽 Gigi Hadid 她們怎麼說

為了開拓女性市場，品牌 Reebok 邀請了幾位知名女性參與廣告演出，超模 Gigi Hadid、歌手 Ariana Grande 和演員 Gal Gadot

By Ashley Pang/2018年7月20日

Wellness

起床後 30 分鐘是早餐的黃金時間？5 個新陳代謝的黃金守則你要學會！

很多人都認為身體的新陳代謝是一個固定的系統，不過，有跟 Jennifer Lopez 和 Reese Witherspoon 合作的星級營養師 Haylie Pomroy

By Crystal Chan/2018年6月22日

Wellness

是女生都羨慕！韓國名模文佳菲只是用這個動作就練成「螞蟻腰」！

每逢到了夏天，就自然會有一大堆原本經已非常瘦的女生們大喊要「減肥」。其實與其把自己的身材弄得乾癟又憔悴，倒不如做適量的運動練點肌肉，讓自己的身材塑造出曲線，不是比一味追求「瘦」還有意義嗎？假若你欠缺奮

By Crystal Chan/2018年5月29日

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Wellness

Gal Gadot 的肌肉鍛煉組合絕密曝光！今個夏天要練腹肌或馬甲線就靠它了！

提起 Gal

By Crystal Chan/2018年5月2日

Wellness

從不節食又無懼宵夜，李聖經維持身材的方法也太舒服了吧！

看見韓國女星李聖經甜美的樣貌，高挑均勻的身型，應該沒有多少個女生沒有感到羨慕吧，尤其當你知道她曾經為了拍攝電視劇《舉重妖精金福珠》而增磅，又迅速減磅回復身型，就應該更多渴望知道她減肥和維持身材的秘密了

By Crystal Chan/2018年4月19日

Wellness

即使經已很瘦鎖骨還是看不見？5 個簡單動作就可以令你的鎖骨重現！

在某些時候，上天是頗公平的，就例如面對我們的雙下巴和鎖骨時。沒錯，不論你是肥是瘦，身型體重如何，雙下巴亦有機會來襲，成為你難以撇下的同伴；同一道理，即使你經已非常瘦削，也不代表你必定能擁有鎖骨。說到鎖

By Crystal Chan/2018年4月18日

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Wellness

韓國女生最近都在瘋狂搶購這款食品，據說不用運動也能 10 天減 5 kg！

韓國女生的外表，都總是讓人羨慕，不論是她們水潤無瑕的皮膚、時尚的髮型和妝容，還是她們永遠維持得宜的身材，都會讓其他國家的女生想一探她們變美的秘密。正當夏天就在轉角，即將要來到，又是時候要讓冬天儲下的脂

By Crystal Chan/2018年4月13日

Wellness

#POPBEE 專題：距離大婚之日還有 1 個月時間，準王妃 Meghan Markle 的修身大計會是如何緊湊呢？

每個女生都渴望在自己的婚禮當然，成為全世界最漂亮的人，留下一個最美好的回憶。為了展現身材曲線，努力運動和節食修身，大概是標準的套餐。尤其是當你的婚禮將會盛大得全球起碼二十億人都可以看到，那種要變完美的

By Crystal Chan/2018年4月12日

Accessories

少女心噴發！ASICS 櫻花系列讓妳運動也能兼顧時尚

相信許多女孩都喜歡在閒暇時刻來場城市慢跑吧？不但可以沈澱心靈、健康身心，還能飽覽城市美景，最大的好處，當然就是能有效塑身！但跑鞋往往為了更多的機能性，可能外觀就不能太多花俏的設計。身為愛美一族，如果連

By Nancy Chen/2018年3月16日

Wellness

總會有一種是適合你的，13 位荷里活女星的健身觀念ㄧ次公開！

眼看夏日又要到來，已經無法再倚賴厚重的大衣來遮掩自己在冬天大飲大食的贅肉，雖然說運動應該要是不分季節培養出的習慣，不過事實上就是難免都會有想發懶的時候，沒關係！不只你，其實連大銀幕前的荷里活女星們也是

By Ellen Wang/2018年3月12日

Wellness

#POPBEE 專訪：「如果沒有這些傷疤，我是不是不只如此？」經歷火吻之後，瑞瑪席丹的重生之路！

關於挫折，人們往往會將它與負面的意義聯想在一起，但接下來我想跟你說一個故事，聽完之後，或許會對這個詞有不同的感受。 ℜimα Ƶeidαn

By Nancy Chen/2018年3月8日

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