運動標籤 - Page 19 - POPBEE - 時尚、美容與生活風格

Wellness

長時間食慾旺盛？這個 10 秒的動作就可以讓你跟飢餓感說再見！

我們都知道，要減肥其實單靠節食是沒有用的。然而，假若可以控制過盛的食量，小心選擇飲食，其實也絕對對減重計劃有利無害。面對美食當前，有時候又真的很難控制食慾，尤其是對嘴饞的女生來說，要不吃東西不吃零食就

By Crystal Chan / 2018年11月16日

Wellness

想擁有 VS 天使般的身材也不是沒可能！就跟著天使們這樣練吧！

常言道，成功是沒有捷徑的，對於鍛煉身材來說，亦是有著同樣道理。每次看見模特兒們緊緻曲線的身材，都會讓我們非常羨慕，但其實這都是她們在背後下苦功的成績。內衣界年度盛事 Victoria’s

By Crystal Chan / 2018年11月5日

Features

#POPBEEgirl：躍出高度與態度，跳高運動員楊文蔚

要在香港全職跳高運動員楊文蔚（Cecilia）身上加上 hashtag，相信不少人都會標註上「#跳高女神」及「#188」。擁有 173 cm

By Angel Fong / 2018年10月29日

Wellness

磅數輕得嚇人！一個小習慣讓擁有豐滿胸臀的泫雅還可以這樣瘦！

早前新聞多多的泫雅經歷過解約事件後，最近再度回歸社交平台，看見她每次發文都以輕鬆愉快的內容為主，就知道她的心情很不錯。日前，她就上載了一幅站在體重磅上的照片，磅上就顯示出泫雅只有 43.1

By Crystal Chan / 2018年10月24日

Wellness

健康地瘦下來只能靠運動！Karlie、Bella 等 8 位名人的方法要試試嗎？

減肥瘦身是女生永遠談不完的話題，幸好大家現在不再盲目追求瘦削，而是更重視健康勻稱的美。既然如此，又怎能不向一眾經驗豐富的模特、明星等取經呢？從跑步到跳舞，總有一種方法適合你。不過了解過後，最重要是坐言

By Ashley Pang / 2018年10月13日

Wellness

燃燒脂肪就是要做帶氧運動？這些關於新陳代謝的謬誤，你也在犯嗎？

對於努力減肥中的女生們，相信都會很在意自己的新陳代謝，亦會努力地讓新陳代謝變快。正確一點說，新陳代謝就是指身體燃燒卡路里並轉化成維持身體機能的能量的比率。新陳代謝雖然會隨著年紀而減慢，但同時亦會因為一

By Crystal Chan / 2018年10月5日

Celebrities

「Fat Amy」Rebel Wilson 變瘦了！美照引來大批網友按讚

說到荷里活的 Plus Size 女星，相信不少人都會想到憑著《Pitch Perfect》「Fat Amy」一角而走紅的 Rebel

By Bunny Lau / 2018年8月28日

Wellness

要在短時間減磅除了瘋狂運動，還可以學吳謹言這個「631」飲食法！

最近全城的熱話《延禧攻略》你或許沒有追，但關於這套劇的周邊話題你肯定聽過。早前介紹過女主角吳謹言之所以能演活魏瓔珞這個角色，靠的就是以不同味道的香水入戲；而面對著同劇如此多女星爭妍鬥麗，吳謹言或許並不

By Crystal Chan / 2018年8月22日

Wellness

步入輕熟階段：在 30 歲前該徹底戒掉的 5 個壞習慣，你中了哪幾項呢？

每個人在某些特定年齡時，都會幫自己訂定想要完成的目標，但是由於各種理由，像是繁忙的工作和各種邀約，有時候要達成目標真的是件難事。不管你現在是否過了 30 歲，都必須得知道 30

By Albee Kao / 2018年8月17日

Beauty

Victoria's Secret 天使與運動畫報模特「下班後」的日常美容產品原來有這些！

無論是在伸展台上時熠熠生輝的樣子，還是脫下華服後私下時的輕鬆樣貌，模特們總是永遠看起來那麼充滿魅力。但這個看似時髦又美好的工作，實際上也因為過度的上妝與卸妝、染燙頭髮而對她們的的肌膚和頭髮造成了不可抹

By Albee Kao / 2018年8月16日

Wellness

潮流興 Wake Surfing 但又沒膽試？不如先試這種連 Gal Gadot 也愛的水上運動吧！

最近本地掀起了一片 Wake Surfing 的潮流，很多明星藝人都紛紛投入這項運動，並在 Instagram 上分享自己在水上的英姿。不過，要嘗試跟上這股 Wake Surfing

By Crystal Chan / 2018年8月14日

Fashion

超模奚夢瑤積極鍛練，為 Adidas by Stella McCartney 代言新系列

若然有追蹤超模奚夢瑤的 IG ，便知道她向來愛做 Gym 保持身形健美，深感超模的確不易做。最近，奚夢瑤擔任 Adidas by Stella

By Katie Yip / 2018年8月9日

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